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回覆 105# Joyboy:33 1 _/ s; q* z7 D0 a/ S# a, F
1 V( {9 P3 S6 G0 M' e, U4 M- f
1 D1 f' Z2 K/ @6 \" h) x+ l
對阿`~看著體型越來越漂亮
' J$ L2 I1 A: ~! L! g真的是會很爽
; t0 L7 H  \( F+ X* }2 G* d不過前面的破壞肌肉階段3 B/ J5 a' |. |2 g' ~
就真的很銷魂3 ]- o+ C. n( ~' y7 l
每次都慘叫
0 S8 q5 n9 e( x  \9 m, C教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會  b  I+ ]- u2 x+ z- f' F" z# F
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
. s  e1 K7 s4 a# {% W; B3 r3 S2 R1 R) M9 |) H( {5 Z- h: }

3 q: O6 Y5 e4 Y我對毛過敏8 b6 E+ {9 f' z, V' J
不然我也好愛養寵物# f' ^. _/ X2 f! m; K
冬邊可以當暖手廬..
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/ T. `6 g3 B5 ]- h1 `' U& VEYES
回覆 104# zaqwe - K, q; H1 b$ U$ I

9 J; D7 ]2 \) K. H) A5 l+ P0 j) |* a
沒多久/ L1 T% @$ |# z9 |/ x# c+ E
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
1 k6 x; F& W8 U我在找鞋店黏一黏就好了~
5 q3 _) D0 c, O$ q1 e0 R  G* u50快錢又是一雙好鞋阿
2 Q2 @4 ]0 j$ b3 \# i* O
3 x3 G, Q  f0 M" v; u$ ~.
' T) h& V! C# t9 y$ v0 \6 K
3 h" ]+ _" d5 C9 b6 I. ]
  G; ?# u( k5 U4 j4 qEYES
回覆 103# Diablo-28 : n0 p* k" I" c  d: G. f6 b
6 J. ?  d) n8 s
7 [- F. k) q9 |: I+ `

6 `6 U  V& A- u! F) n5 P7 A謝謝你的關心
. w: o6 M9 j0 i' F我在等體檢報告2 D1 o$ Z# ]" h. F- R9 Z
幫我祈禱吧/ [3 s1 N# u8 i/ W/ G7 [
下星期三才出來
' C4 t2 D6 l6 y, {* D# H0 q$ x& I3 l7 ?1 w, U. E
EYES
回覆 1# Bigeyes-30
! O4 q7 U! T4 Q# D4 |0 F, P
( j8 {- b2 G5 x. z( M: z哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
  s: b/ A6 I& p. x* h5 l( Z( |/ @1 C$ |
   那應該就是所謂的肌肉吧' S+ k. O+ {* h2 y" |) G. V2 q
   這樣應該有所謂的線條美
6 u* U, C% Q7 I( e4 a3 T   就先停止練吧
$ ~$ p  D  p1 f, I( t" M# ~" l   我也不是很懂~哈哈
9 I9 `# M- s5 x! m  x# r6 [   
2 m% y) N5 O2 f0 u0 t  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
0 i& V8 Q1 `" L4 z( \- b# m$ g4 u  應該很便宜吼~!!!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Bigeyes-30
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/ ^. h* V" y% N& K9 d
  b0 K8 u$ A$ B0 y" J/ n只差全身正面了!!' Y1 u& N* M9 [, W
哈哈哈哈
0 d( y0 y& D: W3 S- C. S. b超期待妳的全身正面
4 L3 X# Y6 w- a9 y6 A7 \( g應該會很誘人
$ K! Y) `& Z& o) |% s' j6 J9 M* n' S
LOL啊~~~( T% W" s3 a8 F2 H! E$ a) |
好可惜啊3 I* F0 P+ U( B  ~+ v% W- h# ^$ y
我沒再玩+ m4 M. E9 J* ]$ R8 s3 ^
只有再玩D3= =+ o0 \8 A4 f9 c; G9 Z6 _# _* e
唉唉唉" X4 c9 z" [  @0 y! w
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
) W4 s; P$ d/ W4 ]北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃- j6 w. i$ n  Y( y! w
- Z3 G5 N5 V9 u; _
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食. a* o. X: ?7 Y9 h" p( b+ s% d1 ~

! M1 V, {$ V2 v* A至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....+ @* r1 n( z! I5 j4 @2 K. N

$ c. f* w% x; J2 ^2 D" Q! v/ r  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿  W* Y7 O( ]8 |

% Q. X% k9 l0 G" B但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人: E- O0 V  e+ q8 u  j# S( r
' f4 M: V' \6 \3 I/ ~
EYE吃的拉麵店難不成是這家
+ R1 M: S  ]4 ^" l% V! j9 F0 U7 R( A& o. @0 k
1328003547-628302549.jpg   H" [- w* E( Q7 K) d
' u3 \" O! a4 H2 d) S  {# x( g
& X: d, ^& c7 B
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回覆 125# Bigeyes-30 # M' U# c6 Z8 O7 L- Y) J

5 O# D  t" o, k運動後整個精神會比較好9 E0 s% D2 G* K3 V6 O
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 5 b6 z2 C; v: v
多伸展可以代謝乳酸
4 b8 U* Y% a  B( H8 R3 j再來可以去冰敷  這都很有效的
/ {7 |( [, x+ h# ?9 Y# t加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 1 V/ m" H  j8 ~8 n% h
- u' c7 K* L1 r
8 l8 F# h6 F, @3 Z0 b- X
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。3 |4 y/ M$ r9 v' s" r; Y/ g
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。. U0 N1 J( \7 R' j9 Z& {/ ^
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
0 P! K) H" _# \+ }4 ~週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~' i$ G4 ~# z) i" c8 G* v- A

5 u- J% i  N* P8 P我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
" r5 }- j, ?& ], ?, i- `最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。' e+ t6 W2 R0 U6 H& ?
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^6 T& O' F+ D- n! W: T7 I( O( y
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
, F0 F2 ~/ g' D5 {4 l# E- [一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 ! S8 @/ r- O: L- @

% A8 V% O  e2 g8 G( v! ]6 M6 C尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
% D. @- n& A) G! Y我也還在努力練習中~"~
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