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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角7 Z& X/ I6 A7 Q5 g: Q4 `( ?( ?
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
  p! s# a, N/ q. z就像一片迷霧
' m6 z+ O+ o/ _* \: Q7 K誰會知道! e% q0 V6 N" u1 M- T
那片灰白正緩慢吞噬我的所有0 G  n) p& J8 O* J3 v0 `, u
長久在這( A3 ^5 I! x6 f6 c7 l: @
從未看見光亮  {2 Y; u2 N2 _: i' b/ z
能摸索前進
) M5 o2 S7 |' ?4 {' |; _冰冷空氣籠罩我
; g  ~; x$ F2 U5 s' B/ f3 }7 H就像陷入深淵 , M. o; |8 n8 h! V* h% O. {
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
/ h2 Z5 {' @$ L6 l  H- P2 H4 a9 S就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
7 _/ \$ W7 r+ {) O4 Y' C# V6 @或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
; b1 O4 T' P* B% n7 U' M( S有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
9 Q5 w% `% J/ G# F如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
" t& y$ d4 r2 g. E$ M運動的話,也會比較有精神。
2 i* N! U" Y# ?4 p( T也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
& ^$ x! d7 _$ R9 B7 U# Q@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???* `$ x$ t; O% M. A, W
@@@如何解決自己的無助感呢`??? " X9 n! {7 l* P  m0 q
, J$ z! m# \! `/ r8 ]7 d3 v& X# A

9 U/ F! W) @8 v/ n6 ~1 J9 W請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
2 a: `/ }! X, q1 C' f: w- ~% @' F
: r6 f$ n* H: c( \4 D$ j7 r# L' G, X! |
    Hello& L. O9 O* r1 r( _! E
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適+ z1 W* }& x/ B  c/ j1 C; k
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
+ z2 I9 Q. F& i# V0 I那還會有誰喜歡自己呢7 D* `+ K; n* q. I  g
# C9 Z0 C- {1 l! Y: c! H; t4 o
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
' q( Q3 p: L' K; X( Q, z, \然後 去抓住自己的幸福^^
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
要找到自己的生活目標去執行, E% e: @, Y7 N" U5 j) R, F
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義+ q3 }$ D% R$ U$ O; s# y8 i
加油吧 龍年到了努力往前衝
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如何解決呢!
8 H- U( \$ a9 E6 J$ {6 c  _1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
$ x2 `9 {8 l' O- S2 ?: J  Q) F+ ^  N# O* ~5 r" Y& ^0 L
沒小孩的呢?
6 E) R2 z. |. m3 ?. Q. H/ A  t
+ }8 l( d, P8 {( @# Z2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死: l" j0 E; h1 A+ M9 n
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!" C3 ^+ Q5 _2 C6 N
) |% n- w% b+ g2 Q. ?' T) z
沒錢的呢?: ~) t" a, h+ O3 e
0 c7 i* a1 X& T4 l' `$ k) K
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!9 r/ [# ^) v0 O0 O- a4 W$ a

. s3 Z) A9 r! k( ?) \1 ^( B以上!
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回覆 1# deathnote 1 ?1 A/ _! i7 `) Y  W0 I
" O/ y/ k' D! U9 |1 B
$ }: x/ O/ N0 Y  [% \0 p0 ~
首先,先閉起眼睛,
" E& T8 T1 D  K: j  f) e" Z& G$ \然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
( I! Q% Y) ~! ]4 _再去想想要怎麼去得到你想要的
" O9 L8 z2 c, d+ W把牠一步一步的規劃出來
9 g, y2 B; R1 U) U$ o3 s) [- s踏實的去完成( e: U# j2 C5 X
就不會感受到那麼空虛了
$ N5 e6 {" L3 w* [* b6 D; A
4 j: O+ f# X9 h. W感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
1 s: n# R  S( D1 Q& T+ L5 x- _
/ J( ~1 M( I- e3 \我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
" e- I  j, Y: Q+ q4 K. u真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
! [& R8 Q# `) a% ^* l/ X( U             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺" @1 E: ^5 ^8 e7 I; O4 u# ]
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
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其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD* [) D  n* D# O: k6 r$ R0 z9 s1 }
以上來亂的~8 Z% _" ]% C- G2 V' i* G
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
3 t9 _- o9 I5 n  Z& f/ |) n先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
4 h) l9 e* M; t5 j( Q說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
4 c6 R0 F. r0 F, J6 w+ M5 x" {而是困在一種自以為的心境,% R9 Y7 j6 @. ]1 u0 y
靜思一下,走過這階段,
& \/ @# U8 J! W/ |3 z8 {! H另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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