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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
1 z5 H% |, U$ H- o) y. C) {$ ]" w5 Q就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 7 J! E+ l% u; U/ k
就像一片迷霧
0 C, a" i5 K. p" V  h# o0 D誰會知道
! T$ Z1 l$ h% C: s! }那片灰白正緩慢吞噬我的所有
5 J5 }( T9 ^, s' V( o$ K長久在這: Q/ m# }3 h0 Z' X8 b
從未看見光亮2 f: s# w; |' o) {
能摸索前進
1 o9 y+ b! |) t9 B/ ~冰冷空氣籠罩我) s# d. Y3 \4 Q  \# R: r: y
就像陷入深淵
7 S/ X$ A! x  Z7 o, x8 E當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助* i4 C+ j/ @/ W( [
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
/ R, o( H! s1 I: F或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
8 |6 M3 w9 K" [( u# {. O1 Z( d有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿/ ^. @, W5 R7 H8 Y. B& G3 j+ i
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,7 x- U- S% T1 h, [( R
運動的話,也會比較有精神。
' R: c7 A) ~& C& q5 |也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 * d# f% p0 H, O8 q$ Q, d& Z! Q* i
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???7 c) ~0 f# H: s) C
@@@如何解決自己的無助感呢`???
8 o" B+ D7 F# h2 W) k9 |8 |7 k* g9 z- N
  J8 S7 ?" a0 y  P, m
請告訴我你們的感受~~!


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& K6 o+ I. Y3 F" `: I( b  R/ t
" o" o0 V* U" `" P  R7 A  I9 }0 @9 s: m9 O8 J6 L
    Hello
/ i* h5 A( p- d- J我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
: z, d# L: s  W8 Y( l: ?* g( r告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
# O( Y9 V; ?8 F' a3 y5 Z那還會有誰喜歡自己呢6 K3 ~/ z. l" _3 v$ R% o1 P
" f& w5 C4 M7 ?& _
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
9 c9 B" j; M6 y" H- L4 A* d然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
3 P8 E$ [) _3 t9 J7 j, r7 ^7 {不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義* c- {, n8 d  a  ^7 O  _, d
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!: u0 r- b* k4 I/ o8 \" o9 A
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
+ t$ p! ~6 [% L* I
2 n5 f2 M, i3 A# Y/ g沒小孩的呢?
# y# l: j! y, }& P4 b! e( w3 I
1 y2 S  @1 {) c$ Z2 ^2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
8 `+ x* H3 d0 c. M1 v& E2 f; A3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
6 A2 ?* N* v3 v) G  t- O( ?: t: |
4 S5 Y+ i( _# G5 G$ D沒錢的呢?( s4 w% \. x8 k5 _8 X/ L$ c

3 G; B2 m) N8 S- z5 Z: U/ H4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!6 S6 q5 z% i9 c: A  s' o  i% z
5 t/ I+ m) U8 a1 I# X; ?, d
以上!
回覆 1# deathnote ! l5 H' w1 q8 e+ R

1 w  A8 @2 C- M6 C3 ^  T' f! y4 ]3 E4 g5 r
首先,先閉起眼睛,; c$ h6 J6 l0 ]3 B" {; \# t0 l
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?' C5 C, K. X" |# ^7 X
再去想想要怎麼去得到你想要的1 h4 U, n) X) H5 \! S6 B! r/ t
把牠一步一步的規劃出來
! \3 o$ L7 ^' k* @踏實的去完成
5 W% N. H+ u* [1 t& x就不會感受到那麼空虛了+ p+ ]8 u5 c& w* l6 I) p9 S

4 F" @9 C2 E$ {& ^! E, R感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
- X/ [  E+ ~1 Y- ^1 u$ V- T9 L& I! i! ~) Q
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
' `- G+ V: g- O0 @7 n! o真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計1 q. x6 o9 p" J& t1 Y
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺6 F- h- F) b5 }9 Q+ Q
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD$ c, F; j( y4 u; @
以上來亂的~
6 ^" U% ]0 G( \, P5 `4 i找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
' J  j9 O; E! y  [先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧6 D" _6 h5 a8 f- A8 B& [
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
  ]* }; w! F8 W- A, E' N4 O' u而是困在一種自以為的心境,2 r8 k" z, P% t/ a( s
靜思一下,走過這階段,
) f$ z3 ]: ?% A另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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