公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# San
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看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
, W' b6 v9 W8 s( t0 W" l"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
9 v- i/ b: j6 k5 J. J& E' Q"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音3 N0 _ J! X! V0 v1 S T Q$ l' ~
$ Q5 S/ z, U* z3 B* I i
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高" w/ Q/ t3 F. e. x* {: @& s& l
若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
3 Y3 e# f N( e. d' u" b# \因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
, W7 l$ N1 R8 x3 `若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題
* g8 [ D" v3 u
0 r+ C: G" c( o7 `, a% U- W在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
8 ^ `! O3 o* T e. _3 g* O0 G這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
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