潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 ) S- O- p9 `8 E9 ~5 z  O

. H3 B$ |- _2 i2 L) V6 c期間也有加過男會員聊天
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/ w3 \# e; k; B" u7 ~8 Q但是大多都是剛加當天有聊一下 % N8 o0 E/ x$ l" M5 ^: b/ K/ h& N2 k
7 ]. p$ L3 D/ M1 e
後來就靜~~~~~~~ & {7 s% ~" d; Q5 {0 P' x
$ {$ k5 |. n6 K8 u& e  k
有點一次定生死的感覺
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/ ?; x7 K/ b9 f: i$ |; ~$ H9 w! v嘛嘛,話不投機半句多咩 0 v: j# \9 Z+ V$ r8 I7 C" B

# b( j' Y2 L( F. c) D當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 ' A" w6 A+ e8 A, t9 c+ V
3 e: f. a' \" p) r
不過還是決定先清除掉一些 ) y0 q# Q- W* L0 u) h& p

$ m5 s9 \6 `& U- C3 @% j" j4 b) W1 `: k上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥 3 l/ Y) y0 u8 b& {6 z7 n
( d6 `( ~* d& T( S+ e% G" G
目前有根據密友的建議再做小運動 , N+ F$ D0 V. P& h2 U7 z
' d" M& m, j2 Z% w! I  T
食量也是有根據醫生建議再減量了 1 s$ ?) {7 _* q) ^4 h5 V

! h2 [+ ~7 r! q7 _也謝謝大家的關心悠~~~
( Q2 Z! p3 v  G  r3 a
3 `) _. ^0 u3 T6 x6 j最後根據學姐建議的前傾拍的照片
# Y! L& q  R; A$ B( K4 I$ X& M$ C0 |+ y: a% }
以及沒防曬的黑手臂對比
# g; y3 @1 l7 D& g
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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 % g" h; j- N$ Y/ v3 J

4 Z% [0 C; F( z1 d4 y# }- B, v1 S
+ r7 c9 t! x/ {' k1 b6 L加油^^, @' }: Z- g% o
這是一段辛苦路途
) c: u; q. s* F& a3 ~撐過就妳的囉& D3 c  K: T7 j- n
加油加油 6 z% `& N; K) `
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 " v) w) i! @' f1 j+ T1 x0 N
減重真的是條辛苦的路  J# |( [7 O" B& a! O
但天下無難事，只怕有心人. ^  f5 L* e  M( F+ ], w
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
) e8 g# L. F3 _6 f但現在又....
/ m5 g  H, B9 ?9 v  Q  ^相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 . Z4 }8 \9 s: m, E( z0 M

! N& v6 d" I- q& _' i, q/ D0 G加油唷，每個人都是會為了美而努力  C* ]  w/ E+ W3 ~+ f
共勉之
/ Y* j% X) g2 y, f+ ]. {看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
, d( g/ m: ^0 b$ @* g; i. a  |
  U( w3 N- s3 {3 O
$ s/ n) S1 E. ^$ J7 T哈~好久不見% \* u% A: Z- ^6 J9 d  P5 ]5 R
繼續加油阿!!!