潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 : ^# I4 F0 V( j- E
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期間也有加過男會員聊天
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+ T( d5 \" ~7 Q' e. p但是大多都是剛加當天有聊一下 8 _+ T) Z  q/ _. t/ ~1 I
$ ?, d4 ?8 |+ n$ C' q
後來就靜~~~~~~~
8 U& r* w' \) l5 j/ n/ j! f8 M# S; p5 E- E# V, q
有點一次定生死的感覺
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4 O1 |* G( C6 S* b+ X" q嘛嘛,話不投機半句多咩
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  p1 t7 k/ ?" C- _當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 3 N. r8 W7 M" w; l) ?) w+ X

" g: |# F( S) u' i8 g1 n; r5 p: i4 G不過還是決定先清除掉一些
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& H$ o8 t: H6 }7 g4 W, H, l( K/ c上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 * w4 t$ s* `9 t; p! s  C2 F& j) z
, K9 E. n2 \4 k, _& F. q
那是看減肥門診醫生開的藥 # f1 D, V# N+ s' U. J4 T

: U7 y6 H2 Z! h目前有根據密友的建議再做小運動 ' ^6 }6 S6 T+ p+ ~+ V" H
6 L* \) O! H( E+ P/ j, l  u" W
食量也是有根據醫生建議再減量了 9 D& m. s- I1 T" U
) l. n9 b  @0 Q* {$ O& V' S
也謝謝大家的關心悠~~~
  y% p/ S1 h4 E4 a  t- i/ U2 L  E! D
最後根據學姐建議的前傾拍的照片
8 x) R& r# f/ Z% A* L; J( M: x" k) Q& s
以及沒防曬的黑手臂對比
1 C- ?  j6 l* Y3 R- a. C
& K; z+ T% M1 A6 H% j! S& `

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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 * D/ n* k$ E" ^: E: B0 A8 _

' v* \$ _  r8 f4 a+ \* W2 `3 S% D! B7 \' n
加油^^
- N# [  C# P7 l9 G- j' d' B  p6 u這是一段辛苦路途
7 v5 x' L+ {) L) c撐過就妳的囉
' @7 Y8 E$ `+ t* ?* W加油加油
! `+ ?9 Q+ D$ J有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 + P( C/ [, v5 ]  o# ~
減重真的是條辛苦的路; Z; ?9 B* L% E0 V6 L
但天下無難事，只怕有心人( ?( ~2 {1 g' G: t: \0 y4 K6 S
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
. A3 K) M; D( b8 m但現在又....
8 r1 Z7 v& J  v6 d相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 - h' }1 m, f7 l7 r; s, I
7 \$ p" b3 @/ y6 t5 O* [* z
加油唷，每個人都是會為了美而努力
3 k3 [# L$ U$ L1 C共勉之
* p2 P9 r7 Q7 z- V6 e+ \* Z; Z& v看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
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' H3 r1 |, T" V
哈~好久不見
% m) m# a% @4 H繼續加油阿!!!