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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
$ J& W) ?9 J4 w2 S7 ?0 N就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
  B/ R/ n1 R7 n, Q) ?2 U就像一片迷霧
6 T. Y% c3 c$ x) J% o誰會知道
& `" c& R* K" r5 ~" k1 u) v那片灰白正緩慢吞噬我的所有4 Q# c$ v& V6 [: q
長久在這6 M* X; E- H6 L# f4 Y
從未看見光亮
, Y5 m. }% w7 k! {! Q$ R能摸索前進
3 c; q; ^$ {( _% Q/ z: u' f冰冷空氣籠罩我4 D% I8 ?" A0 ~" z" U( j' B' H( S
就像陷入深淵
7 j6 z+ [# J+ ^! g% r: {當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助% s/ K- R" N7 i* ?# X3 n% g; _
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,8 R7 I& S  @1 e
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
4 P- f* P* z+ _0 |有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿" x3 V. m, Y0 `( F" [
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
1 l  g5 s# x3 U% ~. t/ C! L) k運動的話,也會比較有精神。
. Q4 F+ B0 a, l1 s也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
. _8 e9 f% {" p2 @9 F3 |) J$ Z@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
9 F+ ]/ T& `0 q+ `9 _7 n% `@@@如何解決自己的無助感呢`??? 7 K9 ^) |0 z3 h$ ~8 ^
6 ?% m6 o8 y+ j$ Y8 S
0 e9 R  t: h. a- u" b" j
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
6 [5 Y* J4 {+ q& F! L1 v7 A
6 D! k" G! n4 }9 z. p, D9 x! [
# q. S' D) y  Q& u6 N! z    Hello
, |9 s% H" V! C9 i* [7 `1 R+ g我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
. U$ A3 a" T/ V告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己7 M; Z" [- U$ y! f' ?7 ~6 }
那還會有誰喜歡自己呢, O4 I5 P- {( c

" q; m1 G/ ~4 w# f' }4 t. B空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福- |* Q, r9 F  T' e1 U
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行! L- @, P# e. ?
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義+ B/ y& c/ R2 b- e4 q% n& x
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!9 _6 _) L% n9 o8 c" Q; k
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用7 p4 B. m8 Z7 d* v) `
/ p6 {$ @* Z4 F/ }* F5 O( ?6 d0 ^
沒小孩的呢?
( r( W6 X; u4 a+ m/ A7 W( b) G$ a3 T3 Q" S3 F) Q1 K7 y# X  V0 b' l) j$ J
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
5 S$ g) a. {7 m' H/ s  H3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
& Y! e+ D' Q. S; s2 s: ?* V$ Z/ U0 a3 @
沒錢的呢?
' ?' A4 p$ S' ]" P; P$ R
% h% s# \# E3 _2 H6 k4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!$ X- _# s# d  M2 v- L7 a, }8 r
6 e  s  U( N& n' Q1 g6 l1 n
以上!
回覆 1# deathnote & {+ Y: i, i/ `# {: G

7 c6 {  {& P" z3 O  Y3 A) t
1 o1 ~9 u: I* y# M, L2 q首先,先閉起眼睛,
( b7 u% J! t, V  v4 V& ^然後,仔細想想你想要的到底是什麼?# X8 w" S# T. q0 Z
再去想想要怎麼去得到你想要的: i- Y. @) K* d5 X4 N! _& D* w) g
把牠一步一步的規劃出來
( i9 Z+ Z4 J9 M" y1 X; c, I+ U% B踏實的去完成8 t# v) a) G  c5 M* c
就不會感受到那麼空虛了
: }$ g$ c+ s* g# b, Q3 w: E% F
8 p* ~4 R5 }1 z* L感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
& t% n+ Y5 O" H, C( @
  z+ s+ a1 f0 {我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩; ~& |( t' r% H3 J
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
) k8 k. M9 @. u5 X- j9 h8 @6 G             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
( c$ v: ~' @8 a. R8 d             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD6 `- ~7 w9 d; V
以上來亂的~
& E- c2 U: c  ~5 g& P* W, g找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
- A3 X/ s! w7 [+ m先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧6 t7 Z8 O7 w  Q* w$ o/ F+ r7 n
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
+ m8 u7 ^; z( z# r而是困在一種自以為的心境,1 c1 Y$ o, e. d! M1 ]1 \6 W' P
靜思一下,走過這階段,
) ^4 d  ~% P; t4 L' x另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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