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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角% N- z. x6 v1 |6 p8 K& _  b- R8 y
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 5 G8 ~1 r0 g% ^% T; n
就像一片迷霧& O$ P/ W1 ^0 x
誰會知道/ @! r, w" T; A2 v4 N! {- C3 d
那片灰白正緩慢吞噬我的所有) ]3 b5 k+ a" _
長久在這
/ Z+ r4 R5 {7 x- [3 E# B從未看見光亮; D  N6 J; t. O' C  T  ~
能摸索前進. k0 r5 Z7 i3 |) F  B9 k& {
冰冷空氣籠罩我2 _: v9 |- [8 B2 h2 ^
就像陷入深淵
, c/ d9 i1 K- b3 H3 Q/ {9 o( u' t當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助$ \+ F3 F/ `% q% u$ d
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,, r4 L3 u; L' b0 {- _
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
! A! [& `7 u! q7 P8 ]5 G/ a有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
  Z) H$ Z) A  t4 i如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,3 _. K" s5 h2 w* y' G, ^
運動的話,也會比較有精神。
* p& o. Q. C! H也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
  C: y3 ~* U. r4 z0 \@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???9 f7 g) i/ s: p6 Q% n5 n( h
@@@如何解決自己的無助感呢`??? * J3 u- ]! ?' N" S. d) K# n8 r
. R4 |2 B) ~8 u) x$ C  e' O

! \2 J( z& \- V( W' _* P0 ^請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
  u$ t+ ]- i) M5 ~* U8 D
8 z6 Y/ R0 n/ r3 w: U/ n& A& B/ u
    Hello1 B: n- C. Y, A$ \4 g% L0 ?+ b
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適" q. T) N+ U. H. v5 X
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
. a# p; ~# K4 a5 ]( d0 L那還會有誰喜歡自己呢
  F5 b" k! H5 s1 d
. ]: O! L' X9 c( r空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
! F7 @% S; ?& Z- Y/ `, Z然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行' q/ {$ ^( y+ Q2 o& D; d1 D/ j" O3 |
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義8 `9 g$ j3 w% u  G8 q, T+ t
加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!* n7 x  t& }9 c8 M+ u9 |* k2 d
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用1 t- G' X1 ]( c, Z3 J

2 r' V3 r) i5 B4 ~7 l0 ~8 |# U0 }1 B沒小孩的呢?1 p6 M# o& @& c- h5 U) u: d+ Q- B

1 p" q8 |8 }, D8 P+ R2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
7 l% J: b) b* v3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
) w1 V) P8 a' k1 b' b3 y- t) M" N" m, h, u
沒錢的呢?
1 R3 T0 x! q- ^  g2 {( F2 l; r$ V( o' J2 J$ A9 l! z* G$ f
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!* J$ `2 P% S7 K: N2 f  Y

1 `7 J3 X# v3 w, l2 M以上!
回覆 1# deathnote " m1 y0 u. `- i8 m! g0 s
# f+ L5 W. G) Q; D" L. S4 s4 p4 _

) B: j+ ]& s- g' v; C/ m6 _首先,先閉起眼睛,' V# k. a+ H& P+ j
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?& X7 K8 H; h6 q8 Q2 l
再去想想要怎麼去得到你想要的
+ W5 j. d1 w2 j# [  {. i6 k1 Y5 l把牠一步一步的規劃出來
, r9 e( P1 I0 w/ T+ H+ H踏實的去完成
4 }. B; Q2 U! E. Y& H" {- B8 ^+ ?就不會感受到那麼空虛了
5 L0 b+ P6 `8 K! i
. b! n- X8 B1 N+ G. N感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote % E( V7 \  w% c5 @5 Y$ G1 p7 {9 S
$ y' o( L! }% H! i) y
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
# J8 `3 z' ]* \: }真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計# C& ]( {2 T, b6 J( a# l8 J
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺
8 ?! B( _0 g+ m+ E" F9 X; ?% U: k             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD$ D  Q3 |0 i- {" b
以上來亂的~5 ?3 t5 H9 ]  N: A+ ~) p2 O3 {3 B
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人' L0 \& {! y% f! c, L0 B! q7 A0 b
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧3 B) g& i/ T3 O3 m
說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟," T( p" O5 }- X' R8 x2 W2 z2 L
而是困在一種自以為的心境,0 k$ V% E) o4 h. W5 V: O
靜思一下,走過這階段,
# Y! p; W- F7 d: p; C- e另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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