潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 1 |& R; C/ v. [( C

8 u  g: H0 X/ F6 |% x% f' r期間也有加過男會員聊天
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但是大多都是剛加當天有聊一下
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) K( Y& w& s! q  y( Y8 N後來就靜~~~~~~~
, e! g: V; A- z5 l: W( C' b6 p' ]( s* A/ j  s4 n! }* z$ g" @
有點一次定生死的感覺 4 p' t+ \. ^% M
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嘛嘛,話不投機半句多咩
" R+ p0 v6 }. R4 [( R! ~; B7 |5 P: c9 z; d+ Z2 y) G' f, @
當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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: S' K8 E  `8 h+ |不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥   L+ m: O8 M7 K

1 G3 S4 G( s! R0 l3 a/ Y- N; v目前有根據密友的建議再做小運動 9 ?1 s* c- s) T$ M. I/ V1 C6 S6 Z

$ X: Y/ a  e+ }' K# J" I8 M食量也是有根據醫生建議再減量了 # [/ g. u5 l: ~  G

2 R" _% E* T" W! ]也謝謝大家的關心悠~~~. ]6 `) C, ]! r- {; ^3 V( Z

3 l' e5 Q* X% z+ D" u最後根據學姐建議的前傾拍的照片
; q8 ?  W8 H: G# V+ p6 o+ x; L2 D& T
4 `$ w6 H, x1 N- j6 H6 N以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28 7 o! a. i+ F: j2 m  {" h

, r) D6 V# K! l  Y
) G4 h* @* F4 Z: Z8 c% \5 K3 T. q( y3 s# ?加油^^0 q& N! f: i8 n5 W# w$ ?1 a* S; j
這是一段辛苦路途8 D& R! m  ?# |0 b, }1 x2 O
撐過就妳的囉. K6 d8 [3 n& d: c. W4 i5 P; l$ V4 E
加油加油
( Q3 ]) m6 r- |9 ?4 J: _0 _有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
, P" R4 O0 c" s' u% x) [# Z減重真的是條辛苦的路
6 A& \* i1 J5 L( F: c但天下無難事，只怕有心人
0 M+ v! R; B3 e: g  {想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤2 `- j, Y5 [7 Z( `! ^9 `
但現在又....
: A9 R2 L" x" Y1 ^相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
2 O" u6 z/ O2 t7 f" M* b& \: E
; W' H- g: w( l0 D$ h# j. I5 q* Q加油唷，每個人都是會為了美而努力
, q" H0 p7 W7 ^; ?共勉之3 A6 e3 g, [2 l; s6 ~- X5 I
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
+ g0 X' A$ ?5 N4 Q+ O+ g0 k
7 S* g' I% H2 d6 i% L6 F0 Z' ~% m6 s, U4 H: J2 o
哈~好久不見8 P% f6 K8 P' E3 K' v# c
繼續加油阿!!!