為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~9 B. Z/ l2 w1 e6 V' B
  |& J3 M* e- S1 ]4 u
還是要   穿著短袖  去健身運動
! {# K/ D! T6 \, i* L7 ~: T6 D! |0 C' Q5 w8 V3 H; ?
辛苦辛苦 ㄎㄎ
. j8 }$ ?) b  ^1 l% y
5 c! d) v. o5 C; M+ g* K為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28
- k. E9 L& n: q" p. t好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？
# M" g2 g% f, G; Q$ e2 c6 r& V5 r8 f* l  G/ a0 [" ^

8 a& _* D+ T9 E7 d* F$ v5 N  ]( ^8 ]; |: C. Q. t

- U# u& {) i( v) h2 ?

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2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason % k' G' k1 z: {; W( O3 h4 T" n

% M$ t8 _# X8 v! h. a/ u% R5 i0 M0 X/ b
我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
1 j, _" w; P! O那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！2 p! i$ V; i: f$ J% O+ s
$ J4 [! b$ C: [) }" E1 N6 K

Tony28

回覆 4# My-Jason - E& J; o3 X$ Q4 g+ d& ^

1 b5 q( y- {2 `/ v$ m, G! d) A- F2 a: R: Z3 Y! K1 @
是阿 辛苦累積的  成果
& U0 y% k. k7 p) [: f2 @
  e) E& L3 l" G5 i5 y, b) H; z不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ) W0 X" ]$ G) q! n: K! N! j

1 V" R; B( V8 h& C. K60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28
2 u" }2 n4 n; d! T7 fOK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.
6 ?; i, x7 {1 P$ x% s+ I' p! m/ W+ k2 N' R; z' k" N

Tony28

回覆 6# My-Jason - \6 r8 F2 t% k0 g
! N5 W( T5 V% E& s: B

4 \( E& a" b3 y3 {0 u那要小心  不能上引 ^^"