天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情. O( C1 y; E; ^! B4 b3 |
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
1 _3 g6 a  _6 A) q0 I天天跑步  天天健康
  K) x5 V0 Y4 I6 p7 d5 y/ I0 t, ]( @* t小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步& D. A" {& s' f7 E6 s
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多: X3 _) j8 m: R8 L- i* C
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能1 P8 [4 F; m8 h
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床  J  T# F/ s! u
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了7 j5 w: ^* f% f* D) w
不知道這裡有沒有愛好者
+ A9 ^* h: n" f5 _0 g4 D大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
1 e* `- h6 ~- s( f% |男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 * K3 d' Z1 @" r$ m
4 v4 i# ?' N: E$ K, \$ a
7 E# R) b$ C- v* B. A0 [
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..& J, p9 n2 @8 M8 Q+ H
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
: d" a! T# ^5 l1 t, w% t
& |% P5 r0 Z9 L* F+ f希望你能繼續維持下去~~ 加油) u" q6 Z3 G% R# b3 H: Y
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
0 ^4 F' {% S( ~, X( q0 ]0 t$ z+ n' q6 S3 m; h- M
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
( n* N: s1 U/ i5 ?( a有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
4 X2 \4 ]2 w# P6 c  h推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 0 v7 B* i; ^7 L$ }& q( i
' Y* b( k: B. y, }5 @- f) [( \
其實河濱公園晚上跑步還不錯
7 U* E( ~5 |+ V9 A8 J3 R7 t以前在台北也常常去跑或是騎單車4 E# Z  a9 D1 i$ @
但是自從有一次被狗追過之後
9 [- D" p5 p$ ?" [晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了# z1 i$ q% P4 z+ ]  C0 b- G
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我. B4 \9 [3 g: g+ R) u, S% q
但是跑步真的是很有效的運動, o7 Y6 b8 E* O- m6 T
至少不會花太大經費只需要持之以恆
9 |$ V7 ^5 C: P/ f# }, A加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 ) _- ?0 M0 N2 k+ D/ J7 n" d
慢跑真的很舒服4 E# x8 c" E. c
而且有時候還看到蠻多正妹的  G3 Z3 I- o. _
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 ' A& _! S! c1 h, y1 i
  U3 D. }+ I% n7 s  F2 i
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^