近來每天都在練身體 健身房, 慢跑

xzp4b14

最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身
, _$ [: R$ ?# Z& L週末再去個健身房，單身的日子果真如此！

lily7596

回覆 1# xzp4b14 : m0 G: d1 Z: s, e/ g6 }, D
這也算是一種充實自己呀~) ~: {6 g3 t* i5 f* X/ ^
讓自己看起來處在很好的情況下~
) g; m9 Z% @) \3 U- r自然而然就會吸引人注意囉~
' W# H% r, v1 ~9 }: X加油^^

Bnm24

回覆 1# xzp4b14 , R( N4 \& m: }( ?  X
" @/ O  n0 B& M, q

, M( O3 x0 e5 f& h* c/ R* X- [0 Z7 l    加油!!!祝你成功練成你要的

xzp4b14

回覆 2# lily7596
6 I# R0 a" X6 a( X9 x+ M' W' e4 z
6 k4 g# ~# O/ ~
4 {+ o& o, z- ]9 e, W" y& N  B 我會加油的！把六塊腹肌變八塊XD

xzp4b14

回覆 3# Bnm24 : ~5 U- ]6 U2 k* H( `1 \* e

0 ?: `7 \( H' Z$ {6 i* H& _4 }* Y. a$ b# i% c! ^/ z# D' K
同學 U TO！

aa5252

我只有做伏地挺身跟仰臥起坐...7 |7 \% l2 n3 |
週末騎腳踏車，感覺還不錯!

black_cat

最近下班後就去小慢跑個兩公里，回來之後又作個仰臥起坐AND伏地挺身/ r7 X" V# D" O$ x$ T
週末再去個健身房，單身的日子果真如此 ...+ G0 P7 r( S8 V8 \8 F& u2 C
xzp4b14 發表於 2012-12-30 10:02

( O& J2 e  m+ s* k# h- j0 P4 f/ V! P
% Q9 N, V  f. L  x
1 P5 W9 q% f; e6 |: P6 v* {/ _4 ~    兄台~ 您錯了~  F2 c+ l5 J: m& P  [/ D$ O
有女伴的日子~ 也是可以練身體的~4 `/ d5 A3 J# ^
陪女友逛街~ 訓練腳力~ 恩恩愛愛~ 不會累~1 l% T8 W, N/ i& t) K# d
幫女友拿東西~ 訓練手臂力~ 貼心疼愛~ 好甜蜜~
0 P7 ^& d3 J3 W6 Q; q% r9 i4 q8 R* L幫女友搬物品~ 訓練腰力~ 強壯臂彎~ 好男人~