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雨一直下
, }' z3 w, Z  j9 D3 d懶得趴趴走8 ]' {( r2 F( G+ g1 z+ Z1 Y& c
開車到健身房去流一下汗呗... ; L- _! f7 l9 ^9 ]4 I/ T3 [* L

2 O; X& j! o: S, T8 D, `按照往例
  J5 U: f. B7 g& t' \5 z" o還是有一堆怪人
6 ^$ W3 w0 X* p+ U
: F% s  U, p+ |; I+ H-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
6 P# U8 U% m# K* u
  g4 }) n& l+ Q/ t+ b2 m-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味$ w/ h: L4 ]; Y8 q. H

( \& [0 ?$ p* w-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作- V( @5 O+ z, s; C
7 ^/ H5 q1 q2 E9 _* _
這些都OK, o( ~6 ^5 w2 V- Q8 ~
一樣米養百種人$ g+ f+ n) D# V) I
大家開心就好了...
2 k% c) c* T6 V. |& l5 ]1 W9 P4 c. K) s) n7 N1 I8 T
但是...
, R6 i- u/ ^( J, K9 n有一種人我最沒法接受- Y/ v/ O! G( J, u& R$ r* F" G
就是會一直"ㄚ嘶"的人
. D/ t2 j% }. T1 [! X* Z* H
7 ^  W! x) |* s$ O1 k5 c- _. T; s( O( T啞鈴往上舉"ㄚ"
- O0 d! C6 E& ^1 p1 k$ ]9 }) g/ v啞鈴往下收"嘶"& u/ t! r: u3 e. u; s* O3 ~
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... - `, ~# F$ e" u- o9 H+ R# O5 B

% I1 l, f" S" @$ ^& p挖哩咧
  ~& _: W  h# P7 ^( I. q, j你是...( p4 Q& x) r4 \( W0 j3 V& h0 L
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
: _- O; ]6 F& `
& i# G- ]; i' u$ R6 ~, ]' O搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
/ v/ O9 C  Z, _9 z) Y9 O; _* ?別人還做屁ㄚ... 9 T2 \) V$ }  g

2 ~% w" }- }: Q4 F算了1 V* @7 }1 D" A! K' I
別管他了
% M2 R, [8 |( K1 \" ?% d反正我做我自己的呗
- a$ u. q* S5 _向上舉 "嗯"
0 B* n2 v, u1 g. R& H; P往下放 "嘿"
9 i7 r' A! Q% h3 H7 B) m"爽"啦.......


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回覆 1# San
% w8 k6 n0 r$ d  h; P* Z) C" Q) Z9 R9 b
那叫做換氣6 C+ G* ^+ Q4 P% o3 |
正常啦/ K( Q. l6 U$ G& @
我也會這樣啊^^
回覆 1# San * z1 R1 f( }1 B6 ^# M/ ?) G
0 q; b5 z" ^" z3 q' }0 W
" y1 C5 b1 D4 ]8 r- \
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體" U8 ?$ X; a' H4 g: @) E* t  Q+ c) |. Y; |
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞, c) @( g4 e3 U; ]5 B  N* G
"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音
9 \9 z( Y- g9 j$ k+ ~8 l% }% ~+ K" h/ ~9 B. U( q/ F9 ]) `
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
) D" w, z3 T( F0 b8 @3 b3 m& d若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
3 r) M# u1 X0 B/ l: V: x0 b9 C因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同
/ F1 P; R! q/ N% p% k- R若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題
; g3 J/ g1 N, p5 U+ O
( p: u9 y4 [. @' ^在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
, I2 r& X! ^& n. c7 [這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San 2 q  O# X$ n* l1 x
! z/ Z" K% f" d' ^' G, s) x
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣$ x6 z* c2 Z' |5 ?/ A3 a- f
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San ( V9 \/ c( `- j: z

0 e4 e+ L3 h- h9 G看人吧7 X7 [. k& a) F5 k+ f" v
聽不慣就躲遠點玩吧5 p5 g3 p+ |9 v9 l4 Q* D4 `
不好使力的肌肉真的是不好做0 ~- X# y, K6 \) z
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
* U+ g5 k7 ]9 H, h5 n8 P就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
& D5 G) O/ ]8 s; @
4 l8 H- i# D' F7 f5 `  Y原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧8 L# R5 R* A5 `+ D: }4 S9 ]# y; p7 ^
真是受教了...
# S& M, z! |/ E# p+ h# `' x4 D* s. A$ M+ X1 I  A
為了避免爆血管的風險
3 A0 ~5 c6 I! ^0 l* V以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!/ q3 b, S5 n% i) t" R/ u. p; r: H% I

: L  I7 Y# O: `/ Y: {3 G不過如果"ㄚ嘶"這麼好用/ F- U& i9 |& D$ D3 L9 ~1 t
那我以後在做愛做的事情時5 Z  g7 q/ N) Q; y' U/ V- P
不知是否也可拿來運用一下咧5 f! `9 \) V; r2 v+ [7 n
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
/ c; f% Q+ [3 q, ^' N
  A" i9 U! g0 n$ k4 C4 c9 h' P( C3 U5 u
這很正常
! O' a! X$ R3 p7 F2 C  Z( D但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人: Q  @5 J7 o, g9 l7 }3 z& c0 y
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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