按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果* i9 \0 O- h& P0 J4 R) X

; |5 t% z+ m6 z7 [會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然3 i/ _8 P* X# m7 I" y- ^" c( b

5 |+ C' a5 q; ]小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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* I% Z" i- l( r為什麼呢?
4 W& k9 Z, Y, u0 u" `5 }: O按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
9 W. H' \" Z! W6 y0 |3 B甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效4 |2 `$ p0 V: L" {  c* ^* b6 D
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙8 x( W+ b5 l1 a& p( U5 c+ _
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必備物品是嬰兒油!
7 K$ p' v- J# A7-11好像賣一瓶120吧
5 X: P7 O/ N' t, q5 `0 p: X7 A(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)9 X9 D  L3 X$ @& b  _% _, |; o

) n5 N; D+ I6 h* {4 W$ M按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨9 c8 I& p3 N6 G! f- D4 |* p; `
在手上倒上適量的嬰兒油
9 f* e6 z1 D3 X9 n3 r  N5 L$ }先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
* ?0 E) D  q1 l* O/ q9 O0 P(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)5 f# k7 W+ n6 B! V/ x1 l+ t

, R! M: [# A& x9 N" x. M從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
6 Y' w1 A. x1 x- l6 h7 E指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
6 W/ p# I5 b9 G1 K& t手掌則是下顎到腮幫子
7 D6 J. T4 H7 w  z/ T* @% N4 D眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)& g% l) x- W' K/ q1 S2 j; a
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位. G4 K4 b4 `+ f# r
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘9 C+ P/ C5 ~# G9 ^  Q* G/ [

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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法* \0 B/ F* }. N
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯9 Z; K5 n+ ]0 x! R4 O' C. H# \
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜
1 X7 e1 l5 B- I相對來說皮膚就會反應出來
3 K$ M& x+ c4 R/ r- Q4 [+ [臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質6 N' ^1 |! E& H; i- x
畢竟臉部的穴道滿多的

future

回復 1# apctplus " P3 ^6 N5 C# k

" Q% Q3 A9 I) Y" k3 f% g好文章！收下享用囉！3 e, A4 V/ Q1 Q

" b: F6 b9 i. Z! a下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！