天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

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總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情. n/ l5 Z& K8 i( [
不過也讓我養成了好習慣就是跑步. c1 f$ ?" }$ H: q" N8 W  g
天天跑步  天天健康
5 [. Z1 }6 z, f3 w9 p1 ]' D小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步5 R& w- I7 a- B. z
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
0 t$ f/ Q9 e8 x1 i9 D- S8 B  W大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
0 \) q8 S% U: y& q  H7 C: f8 M6 W5 s好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
7 K/ l% X- J6 ?, v: W4 A所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了  I) Q# b3 M& s; X7 s
不知道這裡有沒有愛好者) C/ |7 T) J3 J' H" I# s7 b/ H! [3 o" L
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑2 s! U$ k5 b* h1 U! R0 G2 e7 P
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 " `% ?( V5 g9 p7 {; M7 G
1 e" ^2 ~! S% z
$ Y. m+ _9 o& T- g5 [
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..6 q& A. Q& g7 e& [& r( R$ u* u
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈' B9 k+ x: J' \# u6 V& B

$ a: _3 [. i- ]8 L3 T$ a# ?希望你能繼續維持下去~~ 加油' W& y- ^8 U  \' ~
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
4 S# [; M1 K9 u3 U" ?" D5 \% |% u1 P0 O) r
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
; p. ^6 F6 o; R; Y7 C- N有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
; Q2 r4 g  o0 Z" ~$ W# U, }推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 9 X  B, \% G! A, d

# V- K" Z# v3 c4 M) c2 D% q/ ~其實河濱公園晚上跑步還不錯
. e, Z' S! X( Y' s3 y% X以前在台北也常常去跑或是騎單車/ z6 B8 v! d4 ?& k
但是自從有一次被狗追過之後2 I5 {$ c7 r& }& ?
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了  l- {8 @6 d& d4 v" B  E
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
5 y) u, K- @7 P但是跑步真的是很有效的運動: J5 u0 H4 {) G* b
至少不會花太大經費只需要持之以恆% y" I: o. x$ @7 k( i
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
  `0 z+ b- r0 i4 Q8 k慢跑真的很舒服( `2 F& _* ?/ V3 T% Q! ]
而且有時候還看到蠻多正妹的
3 y* X+ ^% Y# G. T# B& I; w一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
+ ?, N' R5 w! V' ]  z' o. L/ }: P1 O0 ]( b. d/ L, u* e! B
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^