為了滿足妳 我要努力健身 短袖

Tony28

雖然天氣  冷颼颼 ~* j1 z% R( x% n0 A) P9 O* i

% R4 O, K% x2 i2 G, i4 p/ q還是要   穿著短袖  去健身運動
$ u; r, [! R+ H% I  D+ Z* S* y, Y! I0 ~4 l  ]. }5 e7 c% D
辛苦辛苦 ㄎㄎ ; Y, j. r; ^' P! E5 _
# U$ x! S9 r/ o% {' A$ R. c
為了妳的   笑容  這是值得的~~

My-Jason

回覆 1# Tony28
! r6 h8 m8 n/ ?# ?6 Q好哇 ！ 加油 ！ 請問  您的目 標是  這 樣 嗎？4 s1 S( t( l% m# I- j/ O
+ k3 e8 A% T( _, S& e& m% r2 l+ [

& h% h6 s9 y$ E2 ~; d6 |
% _. d: h' H: Q; q) W+ I- P5 Y3 \/ V0 V% w$ Y

下載 (212.32 KB)

2014-1-19 22:40

Tony28

回覆 2# My-Jason . W5 D3 _, K9 J& {) ~3 k! O" L
0 J* T5 b1 B7 s

, ?* T) ~0 \# X% O5 q我很謙虛的  有他的  10分之1  就好了^^"

My-Jason

回覆 3# Tony28
- p; a3 G7 g9 r) H7 X那是長年累月下來的辛勤的結果，還有吃的也很營養，上健身房有專人請教動作應該會比較快！  I- ~- N6 g2 U" ^: \; g& O; b. A/ R# H: N
+ Y' m2 C& [+ M+ {: [

Tony28

回覆 4# My-Jason $ Q# D4 k1 E1 F1 U/ x: n6 P

* i+ `- [! ]4 c3 Q* I1 W0 l) F6 J
是阿 辛苦累積的  成果) f8 o4 a+ `0 ^# c- _

; h3 i) r5 {  A" M0 _+ ]$ L不過 我是沒打算練到這麼壯啦ㄎㄎ
- g3 l: b0 m) |; G! K3 u7 j1 j
% u: l3 A9 C; V( W60分  就好^^

My-Jason

回覆 5# Tony28 $ R& B; b; i8 F/ |
OK ! 不過你要到60分 應該會朝70分 邁進 ，70分又會朝 80分 邁進......嘿嘿嘿！ 不是 秀蓮姐的笑聲.; ~. G; h% u" r  O8 P: U8 B: H

1 @8 L& f5 h8 y0 ^# m6 T

Tony28

回覆 6# My-Jason
9 W* D9 r) j2 d4 L! ?* E
+ _9 W5 [9 y8 U( J. F
  @! A' b+ ~( E" ~+ y3 k1 v4 w那要小心  不能上引 ^^"