肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
) Z; R' e5 R7 `& I8 [老實說過去沒有類似的經驗QQ3 s5 h8 i* w3 F* r+ @8 H
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…+ W+ J3 ], u; u+ C
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 ! ^; D% R) T8 V& n

9 `' {$ X  c+ S0 p5 E1 Y5 E可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
: a5 H  }& }9 ~- q5 N0 K3 r' ^  Y+ y4 C' i
& r) w: {1 n7 j; O
   真的非常感謝大叔你的指導~
2 Z9 N! p% e. K' d0 a/ x/ q$ p之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
) {7 Y3 B: k8 p6 r3 c# t5 Z! f. b2 n8 {7 O9 J" j/ \) N
早睡 多運動喝水,別久坐...
' w# z2 r3 z7 o! R  Y
  @. ^# B2 |% Q拔罐/後背也是會影響到肩膀.... U8 i, Y+ B( Y* t

0 e* ^$ j" x; G7 F) S, I% K9 D6 X多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 % J* R. P: U' h! X+ i/ v
- E; f4 V- _. T9 S
% @1 b9 @/ k/ \( y. F! {' @1 q0 s
改變生活習慣真的要很努力啊!!!0 n1 q* ?6 ^: M3 @
但是為了身體好還是試試看好了-  -"
9 Z7 d# R# k4 h' d( u4 a6 t
0 N( H7 }) E- A/ M6 s( t* ]請問一下LDL是什麼@@?