肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
1 ]2 Z3 B3 u& _! q( X. B% v. U老實說過去沒有類似的經驗QQ
9 l' z; n+ V# O2 Y# r9 v, M: N有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
( R- x0 `* X  g; U* B% ~. H( j謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
, L; w; a) o5 F1 A4 G- G) N# A) o
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
' e; X3 w0 U! F9 k4 U
0 ^8 Y) O+ F# ~2 S$ t+ h2 w/ I5 c& p" \( m4 x1 v: W) _
   真的非常感謝大叔你的指導~
( |7 \. F2 k" P: W! S, Z之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
& ~8 T- g) n- s  n/ {! B5 a$ n" ]
早睡 多運動喝水,別久坐...
8 k7 A& A3 ~. C- [# Q/ {- }) v  E$ w2 S8 @; q% X) @; v8 \8 x0 [
拔罐/後背也是會影響到肩膀.../ a) h, n( O$ Q! o0 W" _: h" y
  M' |  h$ E) k0 {  U: T  x# Z
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69
1 n4 v, p0 \8 n* N/ Z, T! i& m( Q/ J: ^8 `2 E" g( ~  i

& @8 h8 R$ O8 u; O2 p7 y+ k* G! i7 t4 E改變生活習慣真的要很努力啊!!!
! a* _/ K$ @5 l$ A但是為了身體好還是試試看好了-  -"9 e8 a6 C2 e; @) z; P
. Y6 n% ^3 o2 i3 p. ]
請問一下LDL是什麼@@?