很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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4 a$ z: P7 S% V8 d5 S  |  L你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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請看到的人別打我黑....! 如下圖  6 r2 Y9 X* p' B/ Q; W
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下載 (131.58 KB)

2013-11-3 20:57

- {  D6 \1 h5 h5 z' t; V
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!! q/ B" m) V4 N% ~; k( O1 E

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Hunter-26

回覆 1# GoodSA
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; U+ ]+ [  y7 @: r2 B    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA * p" ~  l: ]" j* R5 n
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    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
% {" N5 ]0 ~  _( D: [5 F6 D, A0 I; h會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
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8 L; Z) f/ I& U& {) @    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！