超70

回覆 18# Daniel-Jen
: b/ ]$ U# k' F" g# g  ]
2 Z1 |2 g) v* \' _4 m+ w+ [( F
1 v; Q3 a0 P( y" f4 m' f    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 ; U. B8 o% H0 v" `0 ^  e

" W( |0 V# l' A8 k3 r4 l" t' b" B6 t+ ~5 G
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
# t" [2 k1 }: @  {" ^' M2 W* Y' ^- J; @' u8 s/ W
0 C$ M- a) ~0 \3 `
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 3 |% a2 A4 z8 C' a
2 j8 Q1 v+ K) O  S3 v
/ H0 t6 ~( o. P7 K; q. g1 |0 A
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 % S# \! ?! l0 d6 w3 `) ?0 _
4 @  ~* x0 B3 [2 |. C( E
% v: c& [4 z2 v& g: F+ ~) j/ ^
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
  v4 Z  R7 h9 P  @: v4 v: E) t6 t- G8 \2 I

" l0 y% g" {% r% w# w- p/ N# _- V$ A   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 4 ?6 B; {3 i' m5 `& w6 J2 I! c

. f6 `! q3 R$ H# @給你一個 + n1 n0 s8 s; |# [
1 S: o' o1 u! O+ }5 K6 M* R
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~9 b. b7 J4 X7 }5 U' V

8 o9 ?+ ~( o5 I6 K4 r+ X' H. `小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
& A: w: \5 A8 i5 C1 I* Z" v7 Q1 z- S' s* I

7 z% I" D! A4 r4 f- x# w3 X: D- e    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 3 J- V2 g* L# B( q, d6 g( C
  b: i8 v5 Z( S* s' i! ]8 U5 }
2 y$ o5 [# K" B$ E! W
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了