超70

回覆 18# Daniel-Jen * w0 o' \# N; T

5 h+ S  l. S  o: S' E" J: m' K/ o& [6 n$ y6 {) Q
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 " Z- M9 [; a4 R' g0 n3 [$ R9 @
7 e; j5 G' B5 ?+ e, H
4 j. H. k- n8 r# @* K* t
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 8 x$ }2 ]/ A9 E! Z$ X, j. y
  c& X9 L1 @: R& j" ^! S

3 Y6 E9 y; z6 U- m    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
7 ~8 {6 [# r. Z8 [8 p) ^% o" b6 k0 u1 ?: H4 x4 K
1 j+ S- T( s' ]; u" s
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
1 q3 d* Z( {5 V9 e1 J
+ x* ^$ ~  A4 g# ]7 V9 \
( D" Y: k& }9 p! k% Q    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
2 k3 n/ `) Q" u. s5 _; R( R) X1 s! C6 m
6 r6 l4 {8 R( r7 h: `$ I
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 , P* Q0 J  `+ s0 D% L* m
. K! m" J% C3 v5 F8 Y" e
給你一個
& w; X7 `5 X( R6 f( D, E8 Z) \0 [8 \) I9 U2 c4 O2 F! P2 f
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
8 y  [9 d. U0 `" O8 i
' S% S5 T$ |6 i小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 - E, x) q- u5 t7 D9 g

  J2 v0 B: k' w2 B- c- Q! Y' K) V
3 P5 L  `, J/ @$ P( A! X, k( o' S    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
5 e3 ]( r, t+ o0 s) u8 B
; F6 F! j9 p' v4 u3 w- l/ Y8 R: _3 J$ y  Q' c7 E* q, M/ A0 B
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了