超70

回覆 18# Daniel-Jen & L$ C" ?, U' E, Y$ L$ c
- O  N9 c" C1 m

; P6 R. `% Q  \+ U    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
! o3 I4 K# K4 W3 k( G
4 ?3 I# @% t( A! U' E  {
8 Y2 L+ F4 C5 N* N    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 % K) M" s+ x: X" L" [: W

- f; i( w+ h7 @0 H
+ b5 e: K) O; ?& n, `  U    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 ) C0 I7 H& x& T* A" W4 i+ X

; O0 k2 ^1 Y1 M* T( x  P" Y7 M+ {4 E4 X/ m
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
6 A/ }/ x8 Y( x% ]$ T$ g. ~  D! V6 a" U' m' N

- J+ ?/ L; I- s  S( p+ I    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
4 ], `3 g3 f2 r2 G1 Z/ d' W3 M) P2 W8 X9 }
. @4 i% e: h8 s( ^, g
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
& W& Y$ C% ?) @1 J8 G
, Q0 Y( r  G% k, a1 m1 Z) b給你一個 2 X9 n" z2 X" {/ d) O
* \, i0 X6 ?# H. _( r
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
  W/ v% A3 ^% @, z& r5 F- ?1 O$ a! v0 V! y( A
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 , e3 l: O5 i0 X

3 `# T4 g1 v7 |) D
* v0 [2 }0 B0 y; K  a    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 6 b9 i( L0 b4 h% \; t0 B
! L& H8 z8 [9 y0 F7 D. i; n8 g, c

% Z4 R+ F% V/ E# b$ x/ O7 j/ l    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了