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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西, O" _; m$ ]9 Q% E6 `

: f. H1 j9 D* K! z5 P
& Y; I! f4 F; {  I% @: R7 Y****最後一點最嚴重,可能致命****
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睡覺時,禁帶6種東西8 U- v1 @5 v# E. R
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,0 |! U. n; E* b; m
也是科學養生的重要內容。( l9 O8 Z4 W' I+ E6 P; s
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,6 a! Q- s2 m7 H7 y) W
會對健康不利。5 D+ e. i6 H: B" Q! d/ A

- D& @; G3 I4 n> 1 戴「錶」睡覺。
4 C( }- z5 g" g% ^0 E( ^# v; a8 `有的人喜歡戴著手錶睡覺,
! S) z0 H9 C  P" e4 w; [這不僅會縮短手錶的使用壽命,
, k5 e# i" ^! r, V更不利於健康。
3 q7 z+ X1 b! B, b0 ^7 S* \5 }6 w因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
. Q5 [$ }5 L  ]/ V1 Q9 l& W# E但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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> 2 戴「牙」睡覺。" R( N) |6 S0 ^, o2 ]
一些人習慣戴著假牙睡覺,
; O" u- {  J- c$ p往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,1 H& ^+ k' ~3 X7 N( {) O& l
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
# @/ u. V+ u: A. o, R+ B3 L引起大出血甚至危及生命。
$ a' o; Y; f  S6 X$ v% i1 ~1 ]因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
8 K6 n% M$ y0 x既有利於口腔衛生,又可安全入眠。# o: A; U) W: O/ N/ }. P
* I% H+ q  B' g: k$ F. O0 k; j
> 3 戴「罩」睡覺。
: s9 ~  B5 Y$ t美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,* ], X/ }% `6 N
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
7 a8 S8 i( b$ g: r. h( U8 r8 r罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
9 B8 F( Q3 t1 y5 x, W女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,. m- I6 y# x9 o4 S
而晚上睡覺就沒有這個必要了。
; i( l0 K, n, `( ~2 |  B9 A  g0 k7 s( u$ D
> 4 帶「機」睡覺。
1 {& l- q, ?& k. d% t. t, O有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& Z  w+ _% g8 U美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
2 d+ o! G- b# Y" K5 H7 D0 V如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,% ?. B9 c/ r% l6 X/ C4 B
都有大量不同波長和頻率的
& ~/ k! U1 g  X% g電磁波釋放出來,8 l! p: K) b$ \: O" Z: n. e. n
形成一種電子霧,
; l3 Z' \% a: A9 m影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
3 x5 \- Q/ r; H0 o: j9 ~" _+ ~  l雖然釋放量極微,
! }  ]( C, J  @9 ^: t但不可不防。
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> 5 帶「妝」睡覺。
: j- Q8 w, t( q5 b有些女性尤其是青年女性,8 Z: [4 A# o  K  M+ D7 [
她們往往在睡覺前懶得卸妝。" t( O7 y% l1 C: K/ g
須知,帶著殘妝豔容睡覺,
; _7 ?$ v# Y) C" ~/ k+ u: H; y會堵塞你的肌膚毛孔," l5 j6 v( ~9 A" Q8 M3 z5 K2 q# i
造成汗液分泌障礙,% I8 A0 W. ?- U2 o' u5 Q
妨礙細胞呼吸,& ^& I" ~( U' i. A) v
長時間下去還會誘發粉刺,
# {! v4 N- d% x6 t& H損傷容顏。6 j6 ?% N+ _; w; P. L$ A& v. o
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
# S/ N" N* p  k, k( O4 e- G4 w可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
- t1 j+ ?1 a0 u8 C: P$ f讓肌膚得到充分呼吸,
$ o$ n. t1 T0 G0 N% ]僅可保持皮膚的潤澤,$ @- g5 {" ~% n/ N
還有助於早入夢鄉。& X; Q  p, q# Z7 Y
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。
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" h; N/ n% O; p+ e8 P
可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
; i' N6 P3 x: W! ?- V2 M想必大大肯定有此經驗
: F" D  o$ p+ b$ Z2 [才來勸人為善是吧4 A2 X9 k. |5 ?
哈哈~開玩笑啦
% D/ m! b9 H9 ]# Y謝大大分享啊
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
哈~真的是很危險,
' k3 x" K2 r4 f' ?# y小心駛得萬年船,/ o- C1 Y' ~: C6 U
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....4 F2 V8 G; p- g. v& f9 v8 W7 ?7 I
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912
: ^  Q  `$ Y, J3 A7 c: [& z* O5 t( Y) ^+ l; I) D
沒有啦
( j/ x+ ?& C' `4 j) J- H3 G只是因為這篇很不錯才發的
# |0 r+ i+ ]" k2 R! Y" ^5 X2 n  s並沒有親身經歷
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