- 文章
- 107
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台南
    
|
睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !
睡覺時,禁帶6種東西
3 I& b/ J% e8 D/ y6 a: O# X* n5 Y4 b/ v
6 u2 \9 p: a0 i% O2 F+ B
****最後一點最嚴重,可能致命****! l N/ ], L: ~: S9 \3 q/ Z8 g
# b! R3 W N7 F* l% {; ?$ w
睡覺時,禁帶6種東西
' _/ a! x4 [- r; d V) V人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
5 _& Y/ w; N$ }7 [ y也是科學養生的重要內容。6 l" p( W8 u$ q( _2 ?* V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,+ n/ L% C* V4 J
會對健康不利。
7 a" S" Y7 M1 X' e/ c+ e+ C) M. N7 D
> 1 戴「錶」睡覺。
* L7 E$ @* E+ f. y9 `3 A/ V有的人喜歡戴著手錶睡覺,: i! _! Z) k) p8 ^2 x2 x
這不僅會縮短手錶的使用壽命,
' J! f; w3 q, n- P" G# T) G更不利於健康。
" Z- m& Q2 g0 ?! F( P- K1 _* K因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,2 P' S, B3 B* Z
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
9 G8 n1 ?3 y, I5 `
4 T: A4 X0 [1 p9 \> 2 戴「牙」睡覺。" i) |% x: x3 g- }1 G; a) @, X
一些人習慣戴著假牙睡覺,
+ @5 D& h3 d5 g2 A" l往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,' Y4 h" y" ~8 b3 M4 w8 M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
3 G# e* A4 o& n引起大出血甚至危及生命。& ~2 E8 j) p; [4 T, {0 o& d6 K$ C
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,, u8 D% z6 M% j0 g. }% F/ B! t
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
4 b; `1 u G+ @. |; L9 z4 G
) h: l# h6 H' L4 s. L( R# R0 Z> 3 戴「罩」睡覺。
) {$ P' ^+ d) {- q: Q; T, e6 |, S美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
o6 L8 a1 z4 x3 P每天戴乳罩超過12個小時的女人,, t9 [$ ]6 g! @0 m0 W
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
. h/ j; [5 _- t& `女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
& {% _- V. R" r! Q5 o+ _) g而晚上睡覺就沒有這個必要了。( h! X- h& ~1 o' i" S+ x
; Y H1 O6 i5 |6 m3 n3 Z+ u> 4 帶「機」睡覺。7 P, _- S# l3 s' }/ d2 f
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 K# s) v( @; X美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
! b1 Z$ {* ?. y3 C: ?$ Q) ?如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中, u- X: @* w7 z4 N, \6 i# R
都有大量不同波長和頻率的
% z& c$ ]/ w" N/ Q* B% j" N u電磁波釋放出來,, E8 ~$ q: m/ o! R0 ?- I5 F$ {
形成一種電子霧, g+ [) L. J& p# B
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
3 K+ U/ w( P1 b8 \6 a雖然釋放量極微,
: X) p5 a# m" S4 J, S' j; y/ V但不可不防。
9 N1 z7 E4 F. \4 J
1 M4 f" B( X, \- c5 C% W> 5 帶「妝」睡覺。
2 V: ?1 O8 e5 {0 z1 y/ }有些女性尤其是青年女性,5 g$ Z/ u) Y; T/ U7 [" |
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 F e' H+ W; v/ f$ ^ E6 a/ A須知,帶著殘妝豔容睡覺,6 S9 {) q: O5 t* B; |6 J
會堵塞你的肌膚毛孔,
& @: R* c! y% A( f! t造成汗液分泌障礙,8 @# ]: i+ d5 r4 W/ U
妨礙細胞呼吸,* D- N( k6 H& p3 I( D) T9 @ D
長時間下去還會誘發粉刺,
- y7 U A+ \ t5 }損傷容顏。8 c' a+ b/ w' f' \( y' R
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
( U/ [% M, l0 `8 [可以及時清除殘妝對顏面的刺激,: U4 J# k; H; j# H
讓肌膚得到充分呼吸,
& c& Z9 ~+ T' i6 J3 ?" A僅可保持皮膚的潤澤,
' h g( y8 D! n( K& l. J4 q) t還有助於早入夢鄉。
$ S: S% L; W$ _: Q3 ^ _8 ~.
* P" }% x. v$ @- P.. ~. w' Q9 h: K% U, \; e" l
.1 F7 z; z( v. v! |$ r& k8 x
.& o1 S$ Y9 V2 D1 t I
. c- z% k1 {( l! I$ N
.5 x6 T5 H2 n/ o( c0 F* k
.
" J1 I4 n# }% S) S6 U( o.7 F# m/ K0 m/ Q( o% N3 y
.
8 [" }: G x; r% o; [: S/ n! k
" O4 o3 H2 a! N* h n, |> 6 帶「別人的老婆」睡覺。! Q/ F' O, O0 W$ |1 R6 h) ~' }- r
; M: @( v* z/ D8 t' U7 r8 u( t) O2 J& F* x: c9 b
( L; W6 D9 X+ O3 f
3 k& k" W" r! t* ]
/ M; i" p9 q" R
: c0 u% _6 W, D1 H3 @6 ~* I4 i$ W" \4 V7 F1 E- M
8 l( F# s4 O: h5 m) y$ ] E# k$ J/ F' O+ w1 y* d2 E
+ i7 C5 x( r" h) y. j$ w; L
$ F0 S) S+ n$ U. u/ y) W# J/ g
0 s5 v9 j( R: t& t8 L: e0 j' s" [0 J2 E/ V0 H/ @. [
4 s: u# ~& {! x4 R
( s! Z$ e% l( R8 o
# p$ U6 k7 ]' n
) ~8 F7 Y# m5 ~( ^3 v) Q
+ h/ D' ~9 p, y3 W4 |. a, e: b1 P* j' H3 c# i
2 l3 ~, A! [( P: |+ j
6 w6 Z1 Z( c" V; z- I& C
/ `1 R& b$ D0 B, o: `2 w5 b0 {
1 W5 \; U, }$ a; v- a
# a8 t2 J+ S2 u$ A- ~+ [
6 S' r; j! p6 ~/ y/ \
7 [9 W5 ]: X; h4 W; Y1 ?$ |8 j$ O5 d& h6 j( c0 t7 @9 h
& L$ M# Z9 z6 C/ G, m
, K1 i) X) O5 e0 N/ k6 D5 _7 g+ z* Z! b* g8 R' a z* u$ C
3 y0 G0 d2 u6 j! S7 S8 F3 l& c3 y9 s+ M& @
8 I2 k* f3 S" G, ?2 \; b" w& o% c$ b2 w7 z- M/ X+ M- n
* z9 K3 O+ V* `7 r) c9 ~% x3 i0 r
/ Q% v1 C3 z; E9 A) U
, m* I* R* j, d$ H$ ^! ~9 U" F+ S, O) U" v) p
: m- g- K2 o5 c- t$ [! J5 H4 r- U; }# G1 l5 G m- C9 ^: L, n( r
( |6 v- N# I$ F
: o) E" z( h$ e2 R m/ M
2 ?5 T! x7 t/ D! s; H5 t" ~4 `7 U1 h9 C) y* f# k) Y$ p
4 Y( I Z/ t a$ n$ H! m; p h( r: H1 R
3 m. `! ?( D2 K2 M
5 v. b# b1 V0 M+ C# `. X" J3 x! j% ~ i0 P1 h
8 |3 Q D/ e4 |3 ~- f M
& _9 R7 X9 b' {& E/ n" f
: D) k6 J2 w% w
" r; S7 \) E7 ?* F3 B1 f
7 c* g8 q3 X1 v( f1 `- T* N z. G+ P6 z2 B. G j3 z3 ^
3 L0 @/ S% Z; i- f' e+ K5 x% z% y+ b4 P! q; b! e
& \9 y# b/ }1 q: L# O( E/ ^
/ w' d1 y2 h0 J) u
' @& y% g5 C: Z5 d$ o0 l
3 B# \$ e S: [; [0 f* l6 \8 p* R
! c7 m2 m0 E; Y可能沒睡醒就被別人打死 -_-|||
|
|