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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西
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****最後一點最嚴重,可能致命****! l  N/ ], L: ~: S9 \3 q/ Z8 g
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睡覺時,禁帶6種東西
' _/ a! x4 [- r; d  V) V人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
5 _& Y/ w; N$ }7 [  y也是科學養生的重要內容。6 l" p( W8 u$ q( _2 ?* V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,+ n/ L% C* V4 J
會對健康不利。
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> 1 戴「錶」睡覺。
* L7 E$ @* E+ f. y9 `3 A/ V有的人喜歡戴著手錶睡覺,: i! _! Z) k) p8 ^2 x2 x
這不僅會縮短手錶的使用壽命,
' J! f; w3 q, n- P" G# T) G更不利於健康。
" Z- m& Q2 g0 ?! F( P- K1 _* K因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,2 P' S, B3 B* Z
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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4 T: A4 X0 [1 p9 \> 2 戴「牙」睡覺。" i) |% x: x3 g- }1 G; a) @, X
一些人習慣戴著假牙睡覺,
+ @5 D& h3 d5 g2 A" l往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,' Y4 h" y" ~8 b3 M4 w8 M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
3 G# e* A4 o& n引起大出血甚至危及生命。& ~2 E8 j) p; [4 T, {0 o& d6 K$ C
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,, u8 D% z6 M% j0 g. }% F/ B! t
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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) h: l# h6 H' L4 s. L( R# R0 Z> 3 戴「罩」睡覺。
) {$ P' ^+ d) {- q: Q; T, e6 |, S美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
  o6 L8 a1 z4 x3 P每天戴乳罩超過12個小時的女人,, t9 [$ ]6 g! @0 m0 W
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
. h/ j; [5 _- t& `女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,
& {% _- V. R" r! Q5 o+ _) g而晚上睡覺就沒有這個必要了。( h! X- h& ~1 o' i" S+ x

; Y  H1 O6 i5 |6 m3 n3 Z+ u> 4 帶「機」睡覺。7 P, _- S# l3 s' }/ d2 f
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 K# s) v( @; X美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,
! b1 Z$ {* ?. y3 C: ?$ Q) ?如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,  u- X: @* w7 z4 N, \6 i# R
都有大量不同波長和頻率的
% z& c$ ]/ w" N/ Q* B% j" N  u電磁波釋放出來,, E8 ~$ q: m/ o! R0 ?- I5 F$ {
形成一種電子霧,  g+ [) L. J& p# B
影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
3 K+ U/ w( P1 b8 \6 a雖然釋放量極微,
: X) p5 a# m" S4 J, S' j; y/ V但不可不防。
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1 M4 f" B( X, \- c5 C% W> 5 帶「妝」睡覺。
2 V: ?1 O8 e5 {0 z1 y/ }有些女性尤其是青年女性,5 g$ Z/ u) Y; T/ U7 [" |
她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 F  e' H+ W; v/ f$ ^  E6 a/ A須知,帶著殘妝豔容睡覺,6 S9 {) q: O5 t* B; |6 J
會堵塞你的肌膚毛孔,
& @: R* c! y% A( f! t造成汗液分泌障礙,8 @# ]: i+ d5 r4 W/ U
妨礙細胞呼吸,* D- N( k6 H& p3 I( D) T9 @  D
長時間下去還會誘發粉刺,
- y7 U  A+ \  t5 }損傷容顏。8 c' a+ b/ w' f' \( y' R
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,
( U/ [% M, l0 `8 [可以及時清除殘妝對顏面的刺激,: U4 J# k; H; j# H
讓肌膚得到充分呼吸,
& c& Z9 ~+ T' i6 J3 ?" A僅可保持皮膚的潤澤,
' h  g( y8 D! n( K& l. J4 q) t還有助於早入夢鄉。
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" O4 o3 H2 a! N* h  n, |> 6 帶「別人的老婆」睡覺。! Q/ F' O, O0 W$ |1 R6 h) ~' }- r

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! c7 m2 m0 E; Y可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
+ C" M$ T1 L0 ]! O5 D想必大大肯定有此經驗
# R; y; F2 T2 Q+ o6 |才來勸人為善是吧
$ p: T- I% Q  E+ I% E0 c; ]( D# t哈哈~開玩笑啦
# l" C- S' n5 U3 c( p9 ?( ?謝大大分享啊
哈~真的是很危險,% D7 t. |+ j2 k: G9 s; p! s/ p
小心駛得萬年船,
9 p' y# h& y4 V) z( c要注意才能避免危險發生。
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
哈哈哈哈哈哈.....
3 g0 r8 c! `$ {6 ]/ x# [6 \$ x一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
回覆 2# derek0912 2 s$ g4 m2 I* i/ Z1 j

& W- A6 R6 D5 L9 Q2 o) o沒有啦/ V; g2 A# J  V, K5 m, K1 E
只是因為這篇很不錯才發的' t* R4 n4 ?, J# g* L' I9 b" l
並沒有親身經歷
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