受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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+ O$ Z* s! P& O- p不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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. f% |+ m7 u( F: u況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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' U0 P; X1 @6 r+ Y; D  u推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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+ U  k! H$ L9 o) n2 V一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。+ V$ v& Q% |# G
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
. o( v0 D8 v! r. E: ]如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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) K% v( ]1 [% O) v1 `$ o, ?所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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  H/ L9 m/ S- `3 N; ~; {# _0 f8 E$ z2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
8 b# l1 `2 M# n7 R1 V2 a. I            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有, R5 b5 |( [* T, J- l$ @1 X1 t
             幫助)
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! f9 P; r" |# M, ]" _! S9 D) @4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處4 P" K( X6 t+ h/ C' d7 K: F- [1 }
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)9 F% D! ~, `0 ?. t( F+ `* D" n

6 |( ~& N2 A8 O0 f! |  B; n* c8 b1 j5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口$ i2 B1 ^5 m) a% K
            及讓傷口透氣)/ n" G% Y8 _/ e
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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+ I5 D( E: u; P8 X" T某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合: A8 j% m6 P! [4 X% E! t$ I; l
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
2 c# L, E) m- i% ]3 I所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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1 Q' I$ t* O9 Y8 a8 T好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
& y1 q$ e' T# }, q- T其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學0 ~2 _+ r5 S( {8 z$ h. A
知識，而且也不用掛號費(這是重點)* _7 u4 ~; @) D6 B
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' T* t# d( _3 w  o不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
0 E8 z5 r3 `" w2 s欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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% _7 A  A& j" v6 q6 y受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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6 g' b+ H. i) Z4 V------痛痛飛走不可靠------& R' O) G& n, }. A6 K$ K0 O

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2013-8-10 18:07

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