受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事2 p( \# m/ t3 f
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說4 G) ]& b1 @6 S. e$ s: m

+ f$ E% y- M% U4 E, d但是這個觀念反而是錯的。7 ]- r# T- [& B, m" ?# K; ]
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍+ D. K. P6 z. g4 ]% a! m0 b- h
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)9 ?9 t/ \+ i4 r; W7 O2 Y

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)* {+ ]1 q* K* s7 A- `; Y% p
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處' F7 ^' e2 }% z' C) [, H& x2 @
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)6 e3 y, \3 m+ x: n

3 s$ l! x$ n) A- G/ s0 U' K5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
/ w- p1 a& t( j2 m; W5 E            及讓傷口透氣)! w0 s- J# Y; W' C: Q# R. u  K' s
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)6 i3 M+ P6 ]0 I! S# X! X
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合9 ]- T3 {- o7 G2 k$ G6 A, z% }, X
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
# A% C) ]; F1 ^' \) K  N所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作0 c& H* B! g0 U+ ^

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題/ R0 F0 C# ~3 Z3 [& T5 h
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學0 I6 @- v* {+ Q& T% \
知識，而且也不用掛號費(這是重點)  }6 G; i1 \/ R7 n$ M

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8 ?+ r6 S/ L, i+ I& p3 N+ D7 S不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 - h$ D1 i: A0 O0 w; y$ N+ b0 a
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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) k; O/ \: W& l受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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% J/ C/ V8 J/ r& q------痛痛飛走不可靠------! z! _4 q2 J$ E- Z. w. O. J! R
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