超70

回覆 18# Daniel-Jen & r3 P% F$ ]1 z" x) [

1 I: `  K% k' J, }) H  \! [& K: I$ V0 x/ ~5 i' n
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
' L4 X  \' s3 J6 {4 P& y5 h+ I; j4 z/ r

5 b4 ^8 V  _9 F3 H2 ~- F    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
" P! N) w+ n5 n, L2 ]9 D. y# r- O" C. W6 B0 r
  f8 `3 W1 S8 |( l
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 / Y8 \. h& v6 D4 V0 Y" ~/ V; V

3 t! F* F: P* T0 I5 C$ _5 C4 q! v' H
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 . |, }) J: E* M5 Q$ b5 i
7 B7 [2 M( b& f3 V1 d
# |0 p4 ?# D! _* ^8 }' `7 e
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 9 j, {0 ^3 g1 w) x" e6 t4 y

! ]0 D, D7 M8 s6 b1 v9 V( O
. ^% p0 L% q, c& m   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
. r5 @, _. s/ B  D9 c- q9 \; m. p, v: g+ o* l
給你一個
5 r  b# d. T! K+ }1 ]6 D: S+ |; _4 x. S: W! d
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~  E% O) H- q- m: F$ I* T- E, Q

( {8 `9 e( L1 m, F小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
, X: F/ H6 y$ \7 t" s6 s+ M2 T5 h, Y8 J  _" c+ L1 `
, i# N/ D: z8 o; j5 S
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 1 t4 O9 t# v5 p+ v+ n6 g6 `" D
9 i1 o: {" |) W, h3 ]) n* ?
2 \% d( b/ \/ V/ \4 g
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了