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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! # h9 ~. W2 i- L0 m7 [- e1 t

- w2 `9 W) p0 A3 u+ E不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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: j9 j6 |! I: G一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說+ p, \6 V* G) V" q

+ L: Q* y( S# Z- e% b* m6 _但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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3 m6 J8 u  c6 e( k- R所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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9 g- u4 }9 p5 l/ S' Q1 O) r簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步6 N: d2 n8 g; n5 c
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)
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$ \/ T0 Z# H5 Q$ T2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    " Y) V# Q' r1 C4 ~8 K4 L* W
            布刮除髒物)$ A. l$ a" W# t# A
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
# [" m% I2 |" K; X             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口
. j7 }6 V* O9 w9 U3 D9 L! y            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合" R" l" D8 F; j1 h2 S% o' V
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
7 }& w" w' k' y9 l" c1 J所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作2 b5 i$ O4 n1 I3 M* ^5 g
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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
9 ^2 C0 l' F) F2 D- B; [其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
! c& ^( ^6 r2 l$ q2 [+ m知識,而且也不用掛號費(這是重點)
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/ B" @9 b2 X% V9 f$ _不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)0 K  \. S  I( s6 t
" k  S2 C. Z* Y7 b9 j# I* |+ b

# L5 I; s, ~4 R+ g4 i) q1 x7 g* q在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說 & P1 ], q! \8 r9 q
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
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: R( n  J2 h' S* f+ P1 M  ^, N8 M5 p( f, J
受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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