受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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, f2 R+ Z5 P( t3 n9 r  r/ c不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。4 F* q. I: K0 D: g, g, }
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~% p+ ^0 t: _6 D/ d2 X- V
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5 z; r6 n8 y! b一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說! b2 A; B, K' M$ s
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
9 h7 b$ A4 m! v% V0 p, k4 M如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害+ J$ g( |# C, v+ s

2 P! ?# d1 f; O# R- U6 X  q' H所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)6 w6 B' i3 e3 B* S  ]. _

0 e. f3 r$ B, ^7 u) H, d2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    0 o$ g* L3 u, Y! C4 G
            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
, d; A& J' ~- z& O3 R) v             是較不會使傷口與紗布黏在一起)4 T" D- l; m+ c# G# S0 p5 m/ G
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
0 L! k  R2 S& ^& h2 x) W            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
- V, ?* a- a8 a而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)' ?1 D! ?# Q' H; `: [
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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9 V5 @' E' E; x/ E+ o3 U好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題  l; d% }: e& J+ ]5 h4 [
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
( _) }2 ]0 t% {7 J3 `知識，而且也不用掛號費(這是重點)) _2 U& `0 J8 E0 x0 H& f

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* i2 m, a) u1 O% n/ z不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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1 a8 r8 P  G0 k) l" R9 O; }5 K5 F在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 + m: |! D5 I1 F3 D. \, B4 Q
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)4 W' }3 z+ R1 T2 L7 @4 Y3 ^% O' w$ G
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!# z; B* ~/ k) t* K
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------痛痛飛走不可靠------2 e" Z7 Z5 |5 t% B' Q

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