潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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期間也有加過男會員聊天 8 W4 B, u. K  \( a+ {
, M6 n- B* E/ f8 Z6 X1 n
但是大多都是剛加當天有聊一下 9 u9 ?7 L4 M3 {& {4 R9 d3 ~
) G7 O4 s7 \- |0 ]3 a) |
後來就靜~~~~~~~
( C% Y& @3 Q9 J) Z3 T3 b' j; m$ b/ m' C; k, s
有點一次定生死的感覺
  n' L% T  f- x8 @  F* a" H4 k1 l: y' N( T8 ]2 q# y: d0 ?
嘛嘛,話不投機半句多咩 ) A' q9 U; K2 }# y8 Z2 o

! p  I" I  Y# k" r$ h當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 & Q: v) [# `: u, g' S; E

- C1 {* Y" i; |2 v1 g% L7 r不過還是決定先清除掉一些 1 O# l) k% {/ u" j. p
3 Y+ Y  o/ B6 H7 ]0 ?( c* I
上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
1 p* S+ g% [1 ~9 G; A
5 N0 N% Q9 p9 f; z) A: p那是看減肥門診醫生開的藥 % x0 e2 a* @) D4 a7 G; h( ?: o5 z
8 G+ B) {+ q2 N) S
目前有根據密友的建議再做小運動 9 X: U3 K9 ?. E! W/ ^4 O
+ w, n) I' e( l& b
食量也是有根據醫生建議再減量了 1 r5 G- t# z# q9 Q; D) v. c

3 M+ w, S  F  t6 j2 L( U( C也謝謝大家的關心悠~~~
3 l( r5 z: c9 c( d+ ?
- |- j! @# Y  [最後根據學姐建議的前傾拍的照片
; w% X, d4 l# n1 q# J7 h, g+ J" _/ D7 E7 |! A4 V
以及沒防曬的黑手臂對比 % K$ J4 O3 Y+ Y! q  \

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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28
* h) j/ X0 r7 H  `
2 G2 Z/ z( B! C9 l# S, s  t
' d4 c' Z9 B0 u  G* G4 S加油^^1 Q" S% o' Q3 {% p6 }' R
這是一段辛苦路途+ g3 {7 T6 K( L. [. u$ i* M
撐過就妳的囉
2 l$ u/ W+ r* c$ f7 j9 g! t4 z加油加油 . ~9 _" q. p$ f( c- w
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 3 X/ Z, [9 D7 X3 R/ h1 M+ ^
減重真的是條辛苦的路
$ r! ]/ ]: l3 g5 h4 t1 J' }: e% N( B但天下無難事，只怕有心人
7 w8 S# d# L$ r- J1 z4 u想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
8 ?- G1 N; C% S6 S/ @/ r3 \但現在又....
% |3 G" s- S! g1 [4 G相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
2 ], k8 _/ U* @1 F& f
" Q8 p, r9 U5 P7 Y& n# V加油唷，每個人都是會為了美而努力
: \7 w8 y0 r' V+ }/ B共勉之
! M4 L' x! P$ f  z! Q看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 6 O5 {, n% ^7 R  h! g# K

+ }% R1 ]% K& ?& z( b
7 }/ n+ i/ X9 y+ j% @哈~好久不見  \% G7 H# i* m3 {
繼續加油阿!!!