潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子 + b( J  D. h- e% s6 ~$ [
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期間也有加過男會員聊天 2 m/ O" ^$ o) v. O) z- b

, i) P3 [% L  b; }% m但是大多都是剛加當天有聊一下
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* k  K2 }" }+ t8 |& R1 @後來就靜~~~~~~~
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9 ?. z0 `0 g% T& @3 `7 s$ g: K有點一次定生死的感覺
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6 ^7 X5 ^. k8 G% s* Y& O# i8 v) H' b嘛嘛,話不投機半句多咩 / c  G+ d, w( `: m8 ~0 z* A" y* ?
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉 , X8 G6 v5 \; f8 X+ j
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不過還是決定先清除掉一些 , f- `8 A$ `: H# k7 h; |
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥 3 V* L  B  Y' k& P1 q
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那是看減肥門診醫生開的藥
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% l8 Y- ?- ~. ~# v- m4 ~% T目前有根據密友的建議再做小運動
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% G) m8 z) R* u% P/ B食量也是有根據醫生建議再減量了 2 w+ H; W4 T/ U0 A! j

5 `& q, N1 v3 m3 k也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 1 t2 W4 N8 Y: q, b; u8 C, S
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以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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tom#23

回復 1# franta~28 6 e2 i! X) ]& ~; p1 _+ W( r- b
& V! g. f9 I/ O" @7 C
3 M2 G7 T! k% ^9 S  X( y: k, L6 J
加油^^' f' X$ l3 e. k' a
這是一段辛苦路途0 V, c6 Z: d, ^) r) ~
撐過就妳的囉
+ o: A+ k- j) {, X* ^7 s$ P加油加油
% ^- \5 r( I  a+ Y4 E有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28
) D" x# O' r! _; P- A. Y減重真的是條辛苦的路4 s/ s+ u  t* t3 Z7 y# m+ ]2 s
但天下無難事，只怕有心人4 c% z/ J: k8 |- N* `
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤
1 P: X* a1 X3 {8 [2 n( D但現在又....
0 `9 O! f& X4 R9 f! U8 p6 G相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28 0 N8 ~" Q2 O& u5 h9 d& C7 q9 L: ]

/ v; O, X, s: X加油唷，每個人都是會為了美而努力4 _3 b7 Q4 a8 R& G
共勉之
* Q+ E: D! p3 l; \看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28 , [$ n3 f5 t& P

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哈~好久不見; A( {  Q$ n8 {' R
繼續加油阿!!!