很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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, G- p% j9 a. P* j# z; Y請看到的人別打我黑....! 如下圖  
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下載 (131.58 KB)

2013-11-3 20:57

1 g8 s4 q- h, M" y8 C5 f
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!- f; I( a/ q/ F# \" `

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Hunter-26

回覆 1# GoodSA
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    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA
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    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天* R1 Z% j9 S" k4 B( i: F
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
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- l( t. Q4 b. |, s5 c" P8 L6 i- m1 _9 |6 c# P: ]2 B, F
    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！