傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了3 c" F$ }' |5 c! v; [* u

5 V' a7 L9 P: M, Q+ ]其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
# a( A$ @4 Q( b0 z! Y/ h+ R5 [1 A# a6 A. `
; G8 N7 G4 o+ @5 P5 I體重還是差不多…$ }7 j" p1 q0 K9 p$ D& i+ r

4 A# r9 F6 S3 m3 Z

下載 (552.81 KB)

2013-3-21 15:47

* Z, y8 L$ v* M3 `' c) N  Q
; n* ]9 g9 H  c3 A+ I

下載 (403.31 KB)

2013-3-21 15:47

& u1 k8 l' Y+ K& X9 ^; |5 C
) O7 R# _- {9 F" |

下載 (453.66 KB)

2013-3-21 15:47

鋼鐵人

回覆 1# Shadow29 6 i7 T3 D5 h3 y$ f; m" R. |$ {
) |) y  y& j# S

( H& P/ @( E8 P) I是男人都覺得你身材真好! l5 @  O+ C7 ?% u+ P
如果我有你身材那麼好就好了～～～

Apple22

回覆 1# Shadow29
& }* e& N! U# B& h% Z! x: _' i  K0 G. c" j! ^: [- q, o" e# d
應該要用很壯來形容吧...

Chatpai

回覆 1# Shadow29 5 k* R/ k; V+ ]5 }# k4 D2 M- k0 A9 N
% b  u( ]7 ?# \( ]: f
; Y. j1 E* D8 G0 O* q/ ]
很好ㄚ 這樣還不滿意阿
' D8 }1 y5 {5 N) Q0 k! I我也正在練身體 目前想先減脂...

Shadow29

回覆 4# Chatpai   Q+ _; h2 R8 _+ `
+ Z+ a+ K/ q) @& Q+ _( h

5 L: v3 a' O$ c    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

dake79

回覆 1# Shadow29 % o# o, w+ P+ ~9 y! z1 L; Z7 y8 f

# D; H2 a  \$ p* Y
: ~: ~3 Z$ ]9 r) K; z    還蠻壯的阿+ C1 G; q) H" X
看體重不準，要看體脂肪

Rarck23

回覆 1# Shadow29 # w7 I" q* z8 }/ l6 I

6 @" \" P+ N  P% z/ K7 T! G這叫結實~
* g+ I8 s0 U) ]' s4 z5 f
+ i& {+ {  U+ {+ A) f虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

夜之守護者

回覆 1# Shadow29
% L$ P. F6 a- ~不錯耶，怎麼練的阿

Jay9869

回覆 1# Shadow29 / y5 h: G, x! d/ F
2 p3 [; A" g9 k; {* U% m

3 I7 X/ E: H$ m    不錯唷~!/ N, ]% g! H9 e/ P! E( O$ V
我比較喜歡線條明顯一點的~
6 U- |9 [$ D; B' o不過那很難綀，體脂要夠低才行~

longxian

回覆 2# 鋼鐵人 % ]6 J+ Q8 _/ z5 W/ n$ O, r' M

+ D& [: k! M" @- C& V8 A. E+ u真好 我想瘦都瘦不下來