多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！5 X& I7 q0 v( q
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：& X4 T2 B; R) Y6 a8 T7 R
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」7 c3 P2 h  O5 L% ^. [
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1.免疫力下降- A5 Q5 }2 p+ r  K1 n
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。( F& }; P* N+ P) {. n, C

2.「開機」時間變長& X/ |, I. N  o3 l9 _2 f3 T5 }, \6 e
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，# k+ Q. {  c% s  r
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。
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3.無法釋放壓力/ y1 z1 K+ f  H' d
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，* C$ s$ F$ Z  b6 w  R! ?
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。/ h( X' @( A( K' E$ x$ [
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4.增加罹患攝護腺癌的風險/ y3 ^  N- t9 b
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，$ X6 D3 k6 N' U0 i) G2 p9 |
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。: V9 i) D$ X" k2 [
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5.自尊受影響
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，8 m3 q$ r# B+ i+ N4 W7 c* y" ]- e
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。
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6.性慾降低: E- D( E! O2 U% ?" H* V
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？! f* [* N) f1 E. X
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！3 K& F' @" s7 N  r; S9 R

7.與伴侶感情變差0 [; ^3 x3 Z: R9 H$ V: c8 \
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。- g  s" Z/ `) n
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。& q# h; y$ g$ r. r, ~+ J
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8.夢境改變
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。* B9 K+ T0 h) l. H

9.陰道壁變得脆弱
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。

所以桃園的學姊學妹，快來找我吧; c& y* G/ J! l. y
我們一起討論研究一下!!