話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
# w# `7 Z" x# n. m# G" j7 W4 S' t+ F) j
# A. D9 Z5 z. d( Q1 R  E
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者5 k) H; w. `0 b" d  k/ J( z
8 w4 M) g6 `" k3 M2 _
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 - u. w2 W& C8 T( M
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些* I* a: q! N3 `
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
# d8 H9 k4 [/ }1 T6 U/ t
: Z7 s. L. V0 k+ P- Y) }8 c" T& q+ C1 G/ {- J2 {/ n
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh 1 a3 E/ a% O& |4 G0 d
* m# L5 a: Z: F
. q1 f" |% r. n* c  n0 e
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz.... B' e3 d' A: ~8 n
5 T( D. {  S* B* l
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 . A& ]; D- M+ U9 {: w0 [- ], p

8 d# d9 E  o! f5 `! w* o3 R! A2 n6 N' A+ b
    我可能不行呢
: N* `  k. s" [    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk ' t5 I$ I- h3 X+ X, T- [
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我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦1 V' V8 a% z0 C% |5 J5 |

9 e/ X" H  k& _/ U0 s而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 4 t4 j& Z( \2 T  J5 U

" }; c; @! m0 |) `! u$ m
8 K0 U5 a# K% o; x; q; D    是好事嗎?!!* l1 q) R8 v, f0 b" Q' U3 m7 e
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% z, U& x, X9 v  b6 ~我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
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5 G& @. W6 d& h! w    厲害  厲害 ! x3 o& ?2 A5 z
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
" w* U' |! w$ ?# D* P" R# _* T7 M$ T$ r9 q0 a
! t9 m- _! ]( X5 W+ M9 q
    怎麼這樣XD