話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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1 Y7 r0 L* \- `5 Q& d5 f& N4 }想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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* ~/ ], i2 |0 C( E附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
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7 `7 S- ]5 K! G4 Q! Y/ ?6 p% J5 K0 c) P% l
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者/ P9 L- H0 x& m" ?' O

4 \" X8 `# T) Z" F9 n, f不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 % }( L0 N3 K1 Y- z0 h: l$ R
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些1 q0 H- L1 Q8 r6 O1 h
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975   }3 m7 z& z$ g& r6 y" A! q

2 o8 t' U: P# N5 ~2 z
! F0 `0 ?" K2 F: C6 D9 `; t    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh + t0 g% }  }8 z
  p( c  B8 \7 R7 M' I

* K8 f) U) Y; k1 G3 m  b- n& T0 ?我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
1 E( s* B# \& O3 i/ o: K; o6 d2 `+ u# I' V7 l' z8 i% w, F9 M' _
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
& N+ B* E. |* G) e- P( `# |# }$ P

  _: W* X: M8 F  l# z  g    我可能不行呢. G1 K+ s7 z# |3 d+ ~* u+ t* j
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk % @9 u  N9 i$ o6 X1 e, W
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) m% L4 D3 ^0 k: {# O! ?
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動, [+ h9 @6 ]- k' _* a) a" K/ M
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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9 `! ~* J* y5 u, p& a- z' ?3 m0 N而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 1 O3 H4 l, }9 f" R
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9 C9 D) @6 y' M+ d/ g
    是好事嗎?!!: `9 M; v7 `$ z/ D
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, f9 A. m6 G& T我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 9 e' I) u0 R- r7 {8 V6 p
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2 W% u9 ^* T# t- X$ o) A    厲害  厲害 # S$ H5 i, r4 z5 y
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
+ N- K  ]- \1 L! T. V& [5 E6 e& o0 J/ p# O  W

' j& X; `7 `, S! ^    怎麼這樣XD