話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
( i! U+ ?( F6 J3 L2 a+ I6 A
6 u; W% q" X8 O) [想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～) R, T9 y; V) |: y: d7 O% b5 h/ o
# Z: ]; n7 l1 l- f) O. \. b, Z) m, w' P
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
: {% P, r0 ^) [( I1 `. _& X6 k0 o* r; a8 w; C
8 [# [$ l# x' Y
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
1 G, D4 N- }4 R8 e; S! E- v1 `2 w. T0 J
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴   L* D# e$ `' x9 M+ A! E( S. e4 q
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些+ N! _' H% F) ?7 Q
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
1 c: {$ m* N8 [/ Q: v$ F* P: t% ?; `5 l# z/ M0 V  O' g, s( M

0 N6 Q1 y: ^' C7 u    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
. ^4 F, V: u' o' N- @! _, ]8 r" `& u5 N0 x9 p
3 Y+ l" R! {5 z
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
  G6 }: D( ]5 r) k: V9 u! d- N7 V$ q! c  a
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27   J! G7 A# a% A  T" \! N
/ m( I, B3 c1 F" ]+ [8 ?" \
( J+ w' J1 g+ R! w0 B
    我可能不行呢
) r# q5 p3 w# u    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 6 w8 j' d) ~$ O. d  y" _* W

% I! S& B% X! [
6 Z8 i( G; x, M7 p! `" i我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動7 r% X  `+ H* R1 J3 E) K

" e& q$ W3 ]' W6 Q: ~為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
+ t1 @0 e' Q1 V5 f( v3 w% n, Z+ ]0 ~8 `2 E' v* Q7 y4 n, w
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
: g( b. t, x" ]2 D& ]) D: B3 {. o6 Y" l! G
1 u: `9 U% ]3 c3 F9 G! v3 I
    是好事嗎?!!$ Z  e) ^; O8 D/ j3 R( X7 B
2 |' g' }9 d: q2 b8 d
  E$ Y- K- S1 ^
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
' n; [: P& f5 v+ y4 J& U/ i
7 w) T  v, p- \* w( E# r$ |1 z$ _' [/ n2 b- |$ H, v
    厲害  厲害 7 \5 S4 L6 y* L( B* e! @4 h: q
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 ( l9 e0 M% `; ]: ?
1 `: J: E+ a5 c4 E3 ^; e
4 |" }- U  e- v+ z) d1 W6 F
    怎麼這樣XD