話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ- Q" {" a! ?7 ^* F; h

0 v0 x4 Q+ f7 Z: n想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
6 g% M6 q* S3 |8 a1 x% D4 C4 g! }" V% q$ I
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
1 p& X- v; a' |7 r" _, x' z* N0 L" o" f' M. w+ b- H
% i# n; a) S+ @- }4 }% f8 R1 c7 @$ S- R3 M5 z
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者7 p" |, W- b( E
1 T$ V$ a+ A( I* V% b
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
  S! r' \; A1 a$ I1 {/ b我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些- s2 A- z& ?4 y5 a  q# P
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
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5 _6 _% H# F) ~" G3 O6 C" R2 W  z
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
7 V- u1 a! B: O/ S) q& V6 O) ^. p+ g, Q+ n0 e9 Q0 h
% T( q0 f; K4 j" f5 x4 N- D) s
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
; R9 X$ L5 ]6 e7 e" K3 G- h) |
( e4 @' x4 u* M" x0 r, H加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 8 r! E/ L; H7 n6 r5 e

9 ?$ ]: \  h& [8 {5 Q" i/ n
0 f/ f1 i, Z1 [5 N0 O    我可能不行呢, _) q! R5 S* r8 T: n! ?
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk ! }; W8 ~9 e( P

, P  b4 e' e/ U9 }& E. `. P! n- G7 h& u$ [" Q$ N7 K2 r- J
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
# V" A% T# v2 S& x2 X  |( z2 m3 f2 g* W, f, W4 h/ z8 I* [- F( d
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦8 l0 E: r. x( q- k5 n

/ i" |6 d) W+ \而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
+ \0 N( u" Y& n# P( d/ p
( A7 X. G" r) C
3 }! V. z9 S/ N; \6 k- ]    是好事嗎?!!
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# z4 y% q! I2 E3 d. y" k7 W- L" A4 B! k' h. a
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
1 M* o9 a. z5 b; U0 o/ O- \
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5 k$ M9 V  K, c7 a$ r5 K, l    厲害  厲害
1 F. d  N, F. D  N2 K3 c+ O/ P: k" k    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 * r. C1 Q- C6 w' w* G  X2 ^
3 N2 n0 ~# r9 D6 n* v, k

" Z; K1 b0 Y8 k+ R( H7 s    怎麼這樣XD