話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ2 j* A2 I2 A: W
+ v' _; u5 N" N, D8 v8 a# W2 k
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～7 e/ q( y% `3 C3 P
2 E3 Z8 Q3 L% T, \- [9 U
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 ( K, |* B. ~# }+ g5 d

/ S8 E0 ?0 W$ H: m& q- f# K" a% b+ {  O. ~+ w# d$ ]
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者. }8 ~7 w, u2 K9 }! M
* w$ x9 }% c- V
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴   O7 A0 N2 z1 F5 T% |( g& L$ @
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
5 H* c, N3 ^8 Z 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
! s! F8 g$ Q5 `/ _: z, d  L& L4 A
9 M6 }$ {5 B4 f% p: |  F
) Z! d, A3 d: |& E  \    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
. C6 e. ^- p8 l
5 d) l* |: Y8 L5 G" o# u$ Q: A  j, o+ ^1 Y
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
8 n9 D" e$ L: I0 C  ]& O5 n2 f- K# K0 ]! x( Y8 u  r1 u  C
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 * R' b. b, z) m" [! @2 A

( `+ z% z9 ?2 C- ~$ N( t1 T
( X0 O  \/ z2 L. Q1 S    我可能不行呢
" P& Q5 ?& G2 I8 t' M4 `6 e    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 6 u# |( F; K& e; Q2 f
( a2 y1 J, L1 Q: l, D

- |. V& N7 Z: K6 I6 T. Z我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
1 k2 K) a3 g6 u. x3 D+ b% ?7 ]2 L) i  X1 U- w6 m
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦- `5 }/ q. }( v

+ c# O' g: z0 j7 d5 B! F% B7 ]8 X4 l而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ) ^) D# h, L: c% j7 y9 D) ~

' p: H5 ~# H4 k; l
6 X+ H: m/ }' }. e* e. s* U. ?0 E    是好事嗎?!!
0 P; Q9 O. f, o- h4 M6 z5 O. y6 t2 ~; d, J  U' ]
  Q& G/ z/ A1 W/ b: \
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
  S9 p- h3 w  t. Z$ Q6 \" x
' B. j! l9 ]: u; [5 r! i1 E$ A/ S1 ~: B$ T) W
    厲害  厲害
9 L+ `  T7 d0 f: ]  X    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 8 |2 x' i7 ?! E" g( S

0 s' I: S. e+ Y; c8 q* \3 E. p" e
2 N; A, v2 T5 ~+ o4 i1 {* m, I    怎麼這樣XD