話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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1 a" x/ u% S" o/ b. ]8 _5 @想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
5 F! l3 I& l9 A6 K# j5 r6 f3 V  G6 L" x5 X3 Q+ v

; s6 i1 W/ t! n# F5 J4 S" w  x   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者/ K, @% F+ [9 `" L% u

; r/ s8 N0 l* P9 \! d' r2 h不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 ( _  q# J5 i( O% G
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些; ^5 w$ g, p# L/ J1 h
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 0 e& q: ]+ w# O6 k9 h: E+ V

. t7 Y( v" W9 e1 t  c+ [( ^! v' w8 f+ C5 H+ [5 o. q( O  q
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ) h2 ^# v5 l8 u- N& K! ?4 n
8 Y) ]4 _# h2 s9 g# J- x; r
, z- U- _5 z2 q2 R$ ~: i- l
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
8 y9 {& u; z4 x. N" P" Y
1 `1 r9 q9 y$ V! Q6 Z! L加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
! d6 W% D7 h( ]7 Y2 i' N" K2 n" Q( K

8 ^( b0 c$ S! M/ j! a5 F# V0 f    我可能不行呢/ V- |9 `8 d5 E: g% E
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk + |+ H' d2 g+ [& x2 Q/ C0 ^

9 [  w7 Q* h8 h4 o) m! {( ~7 Y' V' i! f, ~
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
6 @# P% I3 r# z
: ^% H. Y6 G4 w- r! w為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦2 a' {) K- P2 ]4 @+ m' l, h0 Z- @

+ g! c- Y( B0 V6 @+ a# o而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 7 o8 r- M) |! E5 x9 L, H  w: t

" F  m$ Q$ u! I1 R
' a' K8 j& T' T  B    是好事嗎?!!* m) w# [- S3 q& E3 c

: S- l' x! I2 o" t' U0 i1 U; N  I7 ^$ P# ^& J0 {0 k) A
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
% `# ~5 Y$ ^6 K) R9 T5 X5 N% R% N% P" s' o' m  k7 U

$ N6 y5 Z) a; j! {# a: U    厲害  厲害
7 c! }& {1 P- M. j4 F    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
6 T! a2 _/ p* D- J. Z( z' I3 ]( O& ]- D8 y/ w: x4 U" V
1 K/ |" F3 ?- V! i9 }0 m
    怎麼這樣XD