話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～9 ?' i5 g( u) A
6 T9 N5 y7 w" A; ]
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 + {  F; w  V6 b+ y  T

' l9 w* M6 N% d2 g: |: P$ C& M3 \8 r- E) h9 U1 J4 ~1 A7 V/ G3 q
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者; Z4 h$ l! f) P

4 ]+ ?6 Y. l  _  ]9 _& I5 Y不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 8 g4 `! ]2 y" ?
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
$ t& e. u+ n' L" W5 |, z& R9 y2 K 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
5 S2 T: X: D; }: P2 ^9 K3 \) b, {; P/ x
/ u8 N4 ~8 |( S+ I' X5 `
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh . I2 I! h2 Y7 x. w0 i+ T

5 P6 c8 M" e0 y9 a' ]* ^! q) t9 Q
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...! S) [- I( F$ H4 I
1 f1 V% s& X9 w$ h( Y: ^8 O$ V# `
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
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0 ]+ z; o4 t0 p5 P, E( c) h4 k
    我可能不行呢
6 Y. r. l4 h8 H6 K. {+ Q    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk # o  p8 ~* Z+ _* S8 F! j, B
  _( M3 s: Q5 S- e( \
1 b, g8 y9 C- ~
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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/ l2 H  z! z  T0 H為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦% c6 q: }; p1 y0 o8 b
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而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
8 K; F& B; i" f% F) b# L
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    是好事嗎?!!
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+ l1 D( O. G) T: g$ R( [) Q  Q) k
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 , |* w, V* J% d" @6 \% F

( Z/ `$ L: g2 t0 v/ R; Y, M
' q3 {, q" D5 t( z# \    厲害  厲害
) o$ e0 W, l, n$ \9 e3 h    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 : `5 q0 a. m8 o' \

' F* e9 v$ A% }$ d5 _
) v' z0 u$ e. ?+ T/ [0 J    怎麼這樣XD