話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ. |1 S$ E" ^; ^
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～  `& ~0 [: J. _" O

. H/ w: m  ^! h  _3 S( k; j- D, }附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
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& q- T# M9 w$ H0 v0 c, J0 u   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
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( R5 w( G" a8 l+ q不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 8 D8 N, x; k) M% u5 x) q% [
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些6 a3 v% o: z# V: T
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 9 y" Y) t' p$ I- U. n# P
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, p( i% Q2 }, L% e5 [8 B9 P    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
) w8 P7 d( _5 K7 O* X2 H" X8 n6 B( T8 W. G& L' A
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我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
! A: q- c# E0 E8 h! y2 H9 W; n2 [

- g6 F1 W$ j, n/ C) h% Q    我可能不行呢! R, W/ m7 _! m% ~8 t
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
0 H7 D. ~$ s' z* ^* P- K- I' W' r! f

! i) p$ p, p/ ~  O) B  U+ u( Z我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動$ d' }* b/ @; f. I$ k3 Y- [
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為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦1 }2 f1 Q8 g& d# ?9 E, N0 s" o

! S+ h2 \0 x7 _而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 . h6 n; `! F+ C' X9 r* x! V$ ~
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    是好事嗎?!!4 q9 s0 q5 e5 f/ {4 c* h' [/ L

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我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
( i# m% }  B5 G" g# A  R+ ^7 z  f" N+ b$ z, V9 c
( N; s, X3 R5 o2 S
    厲害  厲害
+ a9 i/ h$ e- n    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
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! P: Z" Q/ S# L" M+ Z5 c. }$ @  Y- m5 ]+ ?: ?+ ^& b
    怎麼這樣XD