話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ5 }1 A3 ~. R7 Q& |( c
0 w& T' M) y1 P, h7 X7 a7 h3 w
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～* v! I0 ^% E) H8 m- z1 Z

- @, k7 ]5 [) _附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 & K2 F7 J7 l. Z" U* W2 J2 C* q1 r3 Q
# Y: @4 S  V) u) F

! S* k; R6 Z; ]   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
8 i: Y: U6 w4 Y$ z- [/ @: p/ E
. y+ e  ^) f) P( t' k不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
% `( x/ O* C( N$ c! j我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
) {% Q2 z6 E0 [: R8 u 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
' X( D0 V/ w! E/ a8 V! |
$ y" C: l+ R0 W
, Z( m; v& R9 X$ Q3 n    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
! P0 X# A3 C- V+ n) v2 A! T; Q
+ T( X( j* t7 B" f; A2 v  V% B' |$ \5 S
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
2 X3 y- Y4 P' p, O$ O! ]
' l% ?1 k, Y& P- v加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
! a+ _& W" G/ x4 z  b+ S3 W& ^* e( f1 p, \" q

) z$ h2 @3 Y9 h8 @: w; o$ D- ?8 [    我可能不行呢
+ H( }8 r; R) t3 m    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
  Z  C7 N" }5 P2 z# [% V- M' O* D7 I) b) `3 S

) v; L$ E4 f9 Q" j1 H我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
4 m3 t6 C5 O% v4 k  I. q7 h( a5 |- A0 ?7 F" ]+ A. i, y
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦  K7 H2 N" E! X3 d. S$ \- m; f

7 G6 F8 p0 D. B2 }% z' ^) Z/ Z" Z而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 8 h( g- Z! V' G  K" J# ]
( Q* i5 E+ |0 v" a# R) Z
( G; w4 K& _# l6 e. n
    是好事嗎?!!
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9 G* K/ u( ]2 i4 O; q# J
. E! m- Q- p& s) N- @我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 & j$ F8 T8 K3 ?6 F9 E) k8 d2 k

5 O. |/ q3 S; A  K$ J4 x) d4 G7 G
: U& B1 K" }7 [3 A: I$ g+ v    厲害  厲害
+ _7 e  x9 C' _+ k/ a    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 6 r: G' @) i- z( g1 s! L6 W6 h' k
: V; G* D$ }6 i. {7 P, t' j

. M" {+ x: K5 D& O0 [    怎麼這樣XD