話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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" D4 E: E; f) P! H; y$ C( N0 z+ g0 Y想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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! }3 y7 p1 Y% @% c( @6 I附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
. d; ]% i, B5 C# H- W% @- J. u/ y8 o; x6 ?
: H! j. ^# P$ a' w3 H% G
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者/ N3 k( _0 S2 G- P9 s4 N' {6 }
/ k9 d% P  X# e
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 - J$ M  S$ O6 o$ h4 A: R) _% B
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些- U; f0 Q( Z- N( W; f
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
( |9 w; }* j+ ~' Z
+ W6 I8 ]% ?' P! ~9 U. {8 t( p- j
" }4 V0 u( E. o. V5 ~1 u# c    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ' g0 S3 F% B. d" E4 ]3 R

: i1 A, y/ N# R8 m' A$ a( E7 [- g4 y" a
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
2 N, x4 j$ C" r
$ S4 f, ~3 g( }% s$ W. m( D加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27   i8 {3 R1 q$ P/ Y* ?$ c- Y

8 c5 `) ?6 U0 W" o- O1 }7 z( g8 n8 D6 T; ~0 _% s( I# _
    我可能不行呢
- v  ^0 W% ^9 g3 n    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
# J( K  S; T% b' s5 E6 [4 R' d. x$ z( O  a$ \, u
, Q6 Y$ t7 |6 _% g/ U  c
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
" Q  i- L! @# K$ }5 \% g8 y& J% @! n# }
為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦& ], _/ f% t4 d# L, U6 H9 M/ b+ i

1 z1 Q6 K: \! H而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
, S# u" N: }% L6 J+ C5 C% p* S. N2 m, h4 S, _0 e1 Q- h/ G. t

* m. S$ T/ U0 j" v, @+ X0 D! I/ G    是好事嗎?!!) h9 E* b* A% ]
1 y& A4 p! t3 U+ _! U
  Z4 Y1 Q- N: C5 i8 s. m9 r
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
; q$ R# V" z; a( \' A% _+ S7 I/ x! L( M( O

( L$ g+ V% J+ ^# H0 V0 n5 _    厲害  厲害 0 _3 L+ Y. b5 V+ s) E4 M6 }3 |7 `
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
3 z) j2 d& r3 D; L" k" n' ]4 m
0 Q* j3 N* L) F+ x" b* d0 ?' O& w" d5 M9 ^( x& v3 g
    怎麼這樣XD