按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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7 S" h3 T  m; \) E' V+ Z8 P& U會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然( `- w5 |% ]# B5 ?! c
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!" m5 V3 q( K/ a! z6 h' t6 O0 }7 _

' F+ F" B1 s% R! N為什麼呢?# b# d2 C+ p; \9 b8 Y) Q$ j8 a
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
- Z5 ?1 P/ p! j1 _( t! L) K甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
+ f! v# t3 l* w: W/ O. k* @# M而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
6 B+ Z( L5 \0 X  r9 d5 t7-11好像賣一瓶120吧
+ Q* O/ S. C8 ?- C' g3 w1 w# b(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
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3 [* `# h4 F$ V/ \按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
  |  v2 B: l' C1 B5 u  [在手上倒上適量的嬰兒油# f' D9 J) N/ k, D! k: s! H
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收5 D" o" \# f/ N5 T2 O
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
" n) K' h$ \0 E  N9 K! v( @指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
' a( w3 g2 @3 D$ e: D- F) |3 ^3 Y手掌則是下顎到腮幫子
7 H4 X) C  q: K" f+ d  }) G& f眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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. d) t& }" z( L. [  r$ Q力道請自行拿捏，臉部很多穴位6 J7 w. U3 i$ j1 D# j7 r7 ^
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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! Y1 ~( V, L3 |' I) ]! j' i+ K文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法% M% o" E/ v$ s' c7 Y" P" u& a
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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8 ]+ K/ D7 m# ]( o7 E這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯5 l1 y1 e% ]" @2 [8 j" R3 ^
現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜6 Z: J3 l; B2 c' U; a! k3 v3 k
相對來說皮膚就會反應出來: t* R3 A2 O+ f3 y. x1 \8 ]5 f6 h7 r
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質  A' N1 V: ^" ?8 t! ^3 n
畢竟臉部的穴道滿多的

future

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" s8 j6 t- P* _; ~5 K好文章！收下享用囉！
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！