- 文章
- 136
- 威望
- -10 威望
- 金幣
- -5 金幣
- 性別
- 男
- 來自
- 台北
    
|
是否常常被他人說脾氣不好?
6 P" N6 V) _4 S; U' `; V5 O或5 D3 N, P; D" l( [& E
是否常常被他人說是開心果?
- [% y( U d% n/ j* J N
$ z$ U$ k# }$ n, G回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
1 |6 D; C) u1 h% B" Y$ o等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
5 ]) E! R1 @1 ?1 H( x" y/ Z8 f! m/ B" {" [6 D6 J( f* z& g" P
為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? ) |$ j$ F+ z8 `- H; Y
為什麼有人卻是破口大罵? 3 s T( H; B1 @# _" E N% N
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:& o* ^9 \' U7 t- L2 n& T: ~% W1 h5 V
+ ]% D4 W! ~3 _, _ J" ]( ~控制情緒,而不是被情緒控制,2 F+ `$ Z3 F3 A. ]5 C% R
"做個快樂的自己"
|
|