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情緒管理

是否常常被他人說脾氣不好?  
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是否常常被他人說是開心果?
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$ z$ U$ k# }$ n, G回想以前,是個情緒化的小朋友,只要一點點不高興,就被情緒牽著走,
1 |6 D; C) u1 h% B" Y$ o等到回神時,想想剛才自己怎麼似乎好像處理事情不是很妥當?
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為什麼有人不小心被潑到咖啡不會生氣? ) |$ j$ F+ z8 `- H; Y
為什麼有人卻是破口大罵? 3 s  T( H; B1 @# _" E  N% N
很多事情,並不是大聲或生氣就有用,試試學著:& o* ^9 \' U7 t- L2 n& T: ~% W1 h5 V

+ ]% D4 W! ~3 _, _  J" ]( ~控制情緒,而不是被情緒控制,2 F+ `$ Z3 F3 A. ]5 C% R
"做個快樂的自己"


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回覆 1# Brian-22 4 V$ k; ~& _/ m

* H6 D; B9 y8 `6 M" ?4 C: ~, F; r3 Z
沒錯~學會情緒管理真的很重要!!1 d& l! T. y" t0 |  f' p0 w
* O% K4 c  p( {8 T$ V
尤其是不認識的人第一印象時: l! p2 k+ @; N" N2 m
  v: s7 `4 Y! |& U$ H% E, c
更要表現出好脾氣的樣子! ?1 E1 \5 h  b* A$ t

- c  S3 J" F1 u# [把咩的時候也是~風度好一點~肚量大一點~1 h3 O7 W" c. a9 t- ^6 ^
1 d* {4 ~" }* }% t$ L
女生自然而然就會想靠近與你聊天 ))
+ m, A7 J' \; a# ~+ `
1 L6 }. `4 ?2 k3 Y, P) E4 I不容易生氣也代表心裡都是快樂的正面能量! m; H' z! T* Y) W2 d) N
9 }+ _! F* W  H4 L  V- O! j
把壞的 不好的負面能量都丟出去
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生活自然就會變得很快樂 ^^
回覆 1# Brian-22
( ^& u' g( s) T. t* \& B
5 O% [: b4 g6 f" i3 O3 |1 z' ~
/ ?" L, {) \  K; Z3 ~, u3 D9 t 其實我們是從衝突中去學習怎麼跟人相處!
2 g1 Q9 e7 s+ F4 K- u" b4 Z1 P5 v# ?2 N7 Z. q+ l2 t& W$ L
學習的過程總是需要碰撞的!
. h6 w% F" i$ j; Z$ \' S* y( E
5 {( k# J( m, T! d" F$ j別太在意!7 N0 J  ?. U3 _; x; t# h. R

9 ^% @2 Q* w! X' _( o只是我們的教育模式讓我們很少有機會實際跟人家碰觸,
. t- S& t; i, h這樣的機會往往發生在出社會才開始學習,
5 N/ K7 _% W# U6 ^所以碰撞並非不好,而是我們學到了怎樣會讓人生氣、怎樣的才會與人和平相處!
回覆 1# Brian-22 ' O: O( z: ]+ Y& w
7 w% d7 W  e7 R3 v: }' p/ c
IQ+EQ+NQ=成功
4 N: }* u3 M0 X9 E, m1 G3 ~1 TEQ情緒管理也佔了1/3的成功
5 U+ ^- E" \- Q5 Z0 ~) h+ L, G管好自己的情緒 不時常發怒' F0 C+ [2 G! o1 q7 t" q
有句話不是說嗎?  伸手不打笑臉人嘛
回覆 2# 小羚- m3 `2 k) _1 p7 w
+ I( V* J0 Q' d& o( o- z
冷靜處理事情,大家就會認為你可靠,自然而然人緣就好了3 l: i0 e4 f2 E; A2 y
+ e0 R. z  J7 e
回覆 3# Jay-CYC
, m8 Z. c3 R% f+ Y( [
5 v, V$ K9 }: z% K9 ?很多事情真的是出了社會才會有的經驗,畢竟外人與自己人的包容度是完全不同的
回覆 4# Amour " e% D0 ^% \( b4 k! G
! |; X! i6 W( Y" I$ m7 C8 j* U9 @8 |( y
ㄜ...還是不要伸手好...
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