天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情% I9 c% V' P8 P4 |* z
不過也讓我養成了好習慣就是跑步
& g  p0 O. T' O! }( m% r4 p- S天天跑步  天天健康0 ]" P- S# S# }9 w  z6 r5 Y4 m4 K3 q
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
0 J" S) _9 N' w% j! v, C' k" N現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多1 }* t5 C% l% Z" _4 J5 O
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
8 V$ ^( k% o4 F好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床8 o5 L' t0 l7 V
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
& z4 [3 H5 F0 W  w  f8 w不知道這裡有沒有愛好者
6 ?9 @0 j/ r3 c4 L/ r1 d大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑, a* w" T$ u8 x0 z5 T
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 : l' G6 N5 |8 @' \0 e

3 O: n6 m9 X- S2 i+ C
% w; G/ O( d! r    養成跑步的好習慣真的很棒^^..6 C( ?# r* u8 a0 S3 _3 B* g
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
2 V9 n: f8 c( F6 J* m9 S9 g9 `: O5 B7 k0 y6 M
希望你能繼續維持下去~~ 加油4 E- M! z. V, c6 _( O8 k1 j+ ~" a
有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
2 k; e. O- L1 T
0 r, ]/ j8 e+ S$ E8 o: j  F; ?慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!( ^' v0 w7 {2 s* b
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~  R* _; X3 R+ S
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
4 i. Q, f! v2 u; N0 P
; @" x& A' _* u其實河濱公園晚上跑步還不錯5 u- Y1 }- m( i- H/ Y
以前在台北也常常去跑或是騎單車
5 ?% L8 z0 e) \: z( @但是自從有一次被狗追過之後
" K8 ~; |7 `2 j$ i9 A" K晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了
- Z& m/ f- C: \" J( M  P. L跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
+ U  h/ R0 Y0 a% \. u3 Q# ]# |但是跑步真的是很有效的運動
1 I- i8 {4 {/ j. Y# L; G. J: E至少不會花太大經費只需要持之以恆
! S# n) d% ]: J7 U/ m加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
. l" L" c: w: G7 l6 W8 H慢跑真的很舒服- _" y7 K: K# h6 T8 h5 i
而且有時候還看到蠻多正妹的4 V% m7 o; U* O; W4 L
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 2 D( g* S% ^$ d" l) i" _- k

9 L* `" X# [( ?# w同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^