天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
/ a1 }7 S6 R) x' Q' |' q不過也讓我養成了好習慣就是跑步
" @" X- q  S+ w- v& L天天跑步  天天健康, n5 N% |0 V) d) T
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步7 p6 [" C4 w" H, `9 |2 ?
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多5 y: g7 F' k+ ^9 v: ^6 Q( `( W4 a, S
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
3 H& m; c) D5 ?好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
2 N, N4 u( }4 C/ h8 i" [# U所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了+ R% C2 }2 @% G0 I9 f* @
不知道這裡有沒有愛好者( w& S# p5 s6 i) c7 c0 O% N) \
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑
, |* T9 r1 ~0 u/ x男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
$ a1 v- W; f/ a% x+ H* H4 t
5 G9 f+ L4 W% D: l( r. A
1 W, p: c4 R2 J    養成跑步的好習慣真的很棒^^..! X/ q# e4 L$ l3 s
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈  O0 n, c4 |8 O

' Y3 F. F9 f0 s* B. }: ?3 K0 G: }9 Q希望你能繼續維持下去~~ 加油
! T# s: i* {# g9 W2 ]; k! v) k有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 ; c' F" q6 k1 n8 n$ d+ A  Y7 R

1 ~; K" C( d0 J3 X4 ~慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!
0 A  f& D  ]' B: z有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~
  q6 k4 Z% ^) m, b' h* o推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 * g* S% i$ E4 w8 G
1 S" v& x8 L1 b7 j
其實河濱公園晚上跑步還不錯  Z+ e" G% T% P6 e7 n
以前在台北也常常去跑或是騎單車
9 y7 a# V6 b6 i但是自從有一次被狗追過之後
' P0 T7 F. K, g) D4 ^% U1 B晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了" l8 A6 n& @& d5 Q. q; A
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我' J8 x1 F  Z5 l# R8 W! c
但是跑步真的是很有效的運動/ @8 h) G4 q0 i  D. s
至少不會花太大經費只需要持之以恆+ B1 u" }$ _, n" }5 U' M
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21 7 y0 m8 s8 R5 q7 _! J- ?- N7 o
慢跑真的很舒服1 U* X: y6 _" C: y$ J. b# }2 |! t
而且有時候還看到蠻多正妹的9 c7 g  l, V0 i  c2 W, r4 e" u
一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939
2 `+ W: b" v* W+ K% B' s; G. |% S% `. d# b% c- b) X
同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^