天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
$ w6 d* r$ y! M$ U9 p" U3 Z( w不過也讓我養成了好習慣就是跑步, z7 f3 W6 s, |% P
天天跑步  天天健康
) D* ?! L' A& ?# j+ e# K6 N小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
# A. D( Q+ N- W: J/ e現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多  |, W8 G8 |# g3 ?8 z% G1 A- e
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
3 [( K* T. w* \好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
0 ?7 o/ p/ X7 W& \# A% N: e所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
: S: A( Q6 V' O不知道這裡有沒有愛好者8 @4 ~" ]9 |! L0 h, d  P! c
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑5 B) a* i& t! T& M
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939 7 w5 i* T: P# _7 a1 \6 @; p" c
, E+ i  Z/ }2 G
& p, U$ O9 @$ D" \8 [/ J6 V
    養成跑步的好習慣真的很棒^^..6 J! p& t8 _) X5 R) R
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
% c1 d! B' I* c. M6 ?4 a9 s1 p8 x( Y: y# B* \# J" Y; b
希望你能繼續維持下去~~ 加油
# ^3 W9 g/ g2 p2 N! H4 X有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939 7 W( _$ e- n# M& b0 V9 c
) Z# n8 ~3 A; a1 |- y$ x
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!# l$ w2 V. ~" ?' d) z
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~* z& K$ h9 w, c; \9 i
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939 - i, ^$ E6 G9 i! J7 Y

6 h8 a3 x* h* k5 [/ ]* v4 l: Q其實河濱公園晚上跑步還不錯
6 M) f6 c+ G2 k, J. d以前在台北也常常去跑或是騎單車' H* m6 ^3 r, {2 B8 u
但是自從有一次被狗追過之後
9 v  |* T0 h' [晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了" i: O5 Q' F( h/ b# u
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我: C% {5 g9 S- L8 B2 M$ j; `6 S
但是跑步真的是很有效的運動+ d. r( H: L4 x3 d3 c3 f( ?
至少不會花太大經費只需要持之以恆1 v, p! e/ P! b4 Y5 k5 ?8 y& ^; _
加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
  N$ k5 M& i" s( x" |慢跑真的很舒服4 k0 `9 U: Q, T" f
而且有時候還看到蠻多正妹的
' w/ |8 z1 P4 {- f一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 ! Q) c; K, R0 e

9 _! ?$ }% r5 X  ]0 Z同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^