天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

f5555939

總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
3 ?8 \1 o  J4 B( ?0 E不過也讓我養成了好習慣就是跑步
6 T; N5 ]2 I& E7 t8 D% }天天跑步  天天健康
: v5 c7 l5 O% u) \. a7 U3 h小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步: s- J: T& T# a' d4 v
現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多5 W$ k" Z7 R$ L
大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能
, j7 c* ?6 Z6 b: L好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床& h5 J$ m! [' a$ r6 T( `4 B
所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了  Z: a; f: n: t0 A3 @  }' `
不知道這裡有沒有愛好者; t' Z2 r9 o1 H1 N
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑: ~1 `3 K; p6 n) v, h4 V2 l
男女不拘**~

Yeah21

回覆 1# f5555939
5 L" e. T  _+ d/ j0 R$ i2 t
, F$ \* |; J, P7 j; D
  ^- L  n' |+ H4 l5 }* A6 r+ K    養成跑步的好習慣真的很棒^^..- y% N- B0 W* N( y; y
小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
* `( M! y+ \* b5 T- p9 P. N1 g  Y2 L$ e' ?% K) F
希望你能繼續維持下去~~ 加油
. R  E8 M9 d) z# J6 o# Z9 m有機會能聊聊

Wangr24

回覆 1# f5555939
8 ^2 K5 O: |; x7 E
, X, F$ b) C! q) D2 O- E7 H慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!- \  W7 [8 g- {/ F. v  x$ P- |8 c
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~" v7 a9 A* u: w8 Y5 U: s& W& o
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Bear57

回覆 1# f5555939
, V" a) p5 E$ O" d9 W! A
0 g7 E2 F  D; ~3 u( h0 \其實河濱公園晚上跑步還不錯
# N  b7 \' h+ U( s8 R( p以前在台北也常常去跑或是騎單車
: _1 C3 i5 w% {; q/ ?6 h( e但是自從有一次被狗追過之後% Z/ O8 K% G# P* c/ Z' a
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了! n. T& L% G- f7 d  N0 Z
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
: v: ^9 S$ w' s0 O4 b3 w, `但是跑步真的是很有效的運動' P% Y7 Q! Z9 a  @
至少不會花太大經費只需要持之以恆
- j$ w3 P. p' L) w加油啦

f5555939

回覆 2# Yeah21
0 B/ ]" z; b! \/ n0 y! J$ {4 I慢跑真的很舒服
! y' {! p, D: z' e  h而且有時候還看到蠻多正妹的
0 r! o3 l2 w! e  ^: N) n一舉兩得很不錯喔

relax15937

回覆 1# f5555939 8 F  ^% z$ Q1 w8 ^4 o# ~0 H

% {* q1 C& E$ ?/ O同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^