比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶7 ]" R6 ?7 S9 m4 x% Z/ E
重點是~~身體好很多了
0 ~% d" ?* H0 a; V3 J) U疲累感漸漸消失了
+ u3 l0 J0 P" I$ c* [, M! D& `9 J肩頸也沒那麼重了) J& b: f2 Y( b
也不知道是不是熬夜影響
+ ^9 x: ?/ r" Y- w8 w" n' j現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 / A0 \3 G3 H! y0 A8 i6 a
5 d7 E$ t. f) }, K( n* o0 H
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
; J+ e# p6 n% H! `. c謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好* C- y0 T& O% `
6 B3 V) A6 V7 d( |% t% ?9 c
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺