比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶! q% Q  B* S1 q, [5 I  k8 Y
重點是~~身體好很多了' c0 r2 y* K) l2 s
疲累感漸漸消失了! i) e: p1 c- f0 n' l
肩頸也沒那麼重了
4 t5 `2 v+ H& n也不知道是不是熬夜影響8 ^  f* q$ C% k! i
現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 2 \* g6 T3 [5 }6 }7 M' J* c. q
( R6 b0 h9 b2 [8 h' W# P
醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
, Z/ b$ k% }$ n$ Z) |謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好
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長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺