如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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, N+ ~/ F" Z7 p0 }' J- s0 j來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間
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% k7 k" k, O7 L剩下來的時間真的不多/ a6 o/ g! {+ Q
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要如何運用自己的時間呢!?% {4 Y4 c' {- w; K% d! e; K
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我本身下班後就只能上網了5 J  O$ {' q) y1 b% d. n, f

1 p& E! l  J  B' i' k不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 6 i) N/ S7 X' e; V

* Q9 k5 l5 h1 X0 m. E- k可以從事一些不劇烈的運動4 i( F9 S$ H& S) C& H0 e
記不會太累又可以強身健體
: y8 d2 ]$ ?/ a% L& ~+ C( {時間的規劃也是人生重要的一環