如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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  c9 P$ g" O; G6 o來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間
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3 e( X5 l# e6 N7 u) d7 o* w0 b剩下來的時間真的不多5 q6 l' e: F) o, ]

8 c, l  H& S7 E, {要如何運用自己的時間呢!?) P( @. M* {2 n$ g0 c- r2 ?
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我本身下班後就只能上網了; k) ^4 W3 ^  M9 Y5 ~
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
5 H# X8 P9 q% [6 x9 h8 a+ N: _9 n( S7 A* o. I" A0 z
可以從事一些不劇烈的運動5 }) _( B0 R3 M/ s
記不會太累又可以強身健體
; _& i- v- W" Y* m時間的規劃也是人生重要的一環