肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
: |; A" o  a& T老實說過去沒有類似的經驗QQ7 I3 u' h' ]6 @
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…
+ H* j. @7 A3 q' m2 L7 P* l# b& i謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20
! W/ [' ^+ T; |' ~; G
5 ^+ z3 Q6 e, S可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason 8 h7 e5 c! Z; @9 w

6 `& i9 w& O/ Y- z9 N0 Z5 {7 I6 [3 p5 L
   真的非常感謝大叔你的指導~
) l+ t- \: j& P5 Z4 e3 w  s之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20 3 y3 W1 c" v' Y# J* S
8 A5 T  k  F2 V  |5 {% q
早睡 多運動喝水,別久坐...  X; D3 k. y/ g' V4 z

* \: \; L/ q) Y* ]6 Y5 d* H9 ~. h拔罐/後背也是會影響到肩膀...
, R8 i2 j( q/ F9 [
$ v  g. T. c) r多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 ! K7 U) f6 t% I2 M+ }) H
+ P+ G6 F3 n2 a( {7 N

$ [. p6 _! z/ g+ N改變生活習慣真的要很努力啊!!!- K) t& m3 M6 E) h* S, L# ~
但是為了身體好還是試試看好了-  -"; j7 `7 m/ t' k& h8 {" l

' V) g; O/ \$ q8 }5 @% E, G請問一下LDL是什麼@@?