各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了2 c- B) f, {0 j+ M
不過我還好沒事也很少生病
9 j* g+ K' _, O- E所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好  h' F& T( F# u* G+ V7 w1 M
但是我很少得流行性感冒$ c6 {( ]9 v3 p! B6 I
但只要中標
( y7 K. M5 q5 V' N/ C就很嚴重
7 ?- y* I' T# H; y) z, `跑步是一個很好的運動7 b, i3 \: p+ X) E$ `% R: S
但也要注意
/ n& i7 {7 K/ m/ c$ R! a3 D不要運動過量
5 F& w% z3 }& _1 p& [. i也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 : p1 Z. }6 c4 D1 W  E% N2 M, \; s( O
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
+ n; a* q8 T7 R1 @+ {% Pㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體
: V, ^2 Z' c" {5 A保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣) f3 T8 d+ s# V% I7 P: w" [
笨蛋不會感冒' X& h* I* ~, l( G3 Y
所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身/ L: Z* m% U1 P! K9 t
) h! n$ n8 p% H7 `
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 ! r$ ?- A& a, ?# N; x2 R$ M' H
早睡早起身體好

我該每天運動了  5 |+ @7 ^/ ~3 m1 E7 t5 B

# z8 q& G# M, G1 c1 x/ Z) ~, I我是常生病那一種的