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雨一直下
/ ]; y! r& m. r2 m- o  Q% l3 R懶得趴趴走1 S% x+ e' q! V( |+ R
開車到健身房去流一下汗呗... 7 y2 C, m" a, V# j; z) ]: E

3 m% B6 ^- j6 n8 S; O9 m+ Y7 Q1 N按照往例& b1 h7 w1 Q) `' ~: o
還是有一堆怪人
( N; j1 u( z# u9 O# U7 N7 F; W
! u. K% i  r* j3 s-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水6 U; s' [& u( u
3 k1 g, G  J  X* m: Z9 M' R$ ]
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
, i9 O( y+ z: W
* T1 r! O2 e$ L3 f, u5 i) q! c-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
, f6 f4 O+ D5 n  J4 G+ F, H. G+ e/ d
( j1 _; K2 {$ g, T3 t! e, {& Y這些都OK5 z1 t* ^( g2 Z6 c; F  F
一樣米養百種人1 I# \# l) e* o3 ]0 ?
大家開心就好了... . U9 P8 f8 O  D" k8 ^3 d5 ^5 e

& v1 U) a% M& b但是...5 o; @- e9 C' o
有一種人我最沒法接受, u5 P* h/ J+ M5 B9 u
就是會一直"ㄚ嘶"的人
& `) ]9 }# k) A0 T1 X; g/ I  T3 ?8 w2 k
啞鈴往上舉"ㄚ"0 L& Z# F2 W' _; y+ G
啞鈴往下收"嘶"6 ^) P2 G' G3 P$ E, E1 o- ^6 |3 C
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
5 x5 |$ D& I8 P; _* y( d* l
3 A0 I9 |0 E$ f+ @6 i( G6 l! Q挖哩咧
7 J( w- b, ^' I$ z! B你是...4 F" D; [; j$ Y( B
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗9 @8 I' b' I4 B" X
: }7 X7 s; U6 ]% C0 Y/ f* \; z
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
* p9 k: H' C- V$ L3 a: v  ^, g, \別人還做屁ㄚ...
, M  A; [9 i( o* `4 x& p
% N  c4 f! ~3 v算了
- {2 T5 D" A# S' x' p) {: S7 D別管他了
2 L6 N( W* l1 m4 b2 S反正我做我自己的呗
; e  ~' x6 Z" w: T' @  @/ t2 I- o向上舉 "嗯"
7 q5 m' {: v5 S* x: H& D. v7 Y- V往下放 "嘿"
( D  w6 \. K" }* F' V"爽"啦.......


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回覆 1# San % Z" C- U$ t: l2 `: t7 w6 o! M

; W, q# ]5 w, f4 [7 T9 f% g  y那叫做換氣. m& Q* _7 o. c9 \4 P
正常啦
" {3 W# N" b- z( ?/ h我也會這樣啊^^
回覆 1# San
' Y2 Z0 m5 G2 t4 D* {* Y
3 v4 Z- h( |/ p6 I5 l/ T' D1 ]
$ D' h& C; h0 l- e6 u看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體  A0 W8 {' i! Y" @2 T" D$ o
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞$ e/ v) X( b. ]* J  |
"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音) N- \* W, d; F! y
- L; D9 u8 O/ f, \3 w. p: I, H! m2 v
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
, C9 g) m! U9 F2 t; G' v! s若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管& Q* G. {; h' j$ W/ Z
因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同4 L. G+ U1 L2 F$ M/ `
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題0 E: D" P* ?( J3 Y! G& `  i

" Q, U* g3 |  }6 q+ y0 s0 x/ m在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
" n& J% ^% `7 q- Q3 ^這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San
2 y" x; `7 F. Z% Z4 P) D
: R: F# [- n5 l! G或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
- |1 x  j# t7 g% O1 N有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San + F! \, N# m; {0 F- r3 s

: y6 x4 W0 ]# k看人吧
8 [# O7 j6 i* h+ @; l: M聽不慣就躲遠點玩吧
* J/ ]) d4 y# O4 `" S+ E" g2 O不好使力的肌肉真的是不好做
/ b1 G5 |. w; }! S如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
% @, F& p2 L' [% s9 r! ?- C8 ]就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
- V" ~1 m% l8 a0 F4 W: G
* V. K! L  U! ^" r+ p* m! D9 q- [原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
, O4 W' m2 n: W真是受教了...$ T, D, ?& C& H! M- B& b8 p, H

2 r+ [5 k& Q5 A' Q: {' E! }為了避免爆血管的風險3 d0 D' c+ J0 V0 t1 v  N4 \
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!. G3 m- K$ m0 L

  M: q, G, G- `7 r5 H4 x1 o5 k不過如果"ㄚ嘶"這麼好用+ V. m) n1 T6 v0 M9 b
那我以後在做愛做的事情時  F. ^( u" f" U" X6 S+ W
不知是否也可拿來運用一下咧
" Y% s7 a4 u5 E; d# M前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# San + C  ]; j' l* v7 [$ i$ Z; H
$ b# W* z) j6 l* I4 ~1 m& }: \! r

# A. {: j7 M( [' z! D$ K 這很正常% H$ j  r- U" [0 W" p
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人- ?5 ~' z2 K7 d9 G" C8 e# O6 N; e
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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