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洨之

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發表於 2011-11-20 17:54 | 只看該作者

大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

朋友, 沙漠
本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯 8 x# R6 h( a1 H: f$ I

6 W; F1 Q8 j4 K0 v: b9 W2011/11/20' T" C/ ^+ y- ~
' ~" k8 {: h8 T/ Z) ?7 |% G
清晨5:20: K9 z. u7 s$ G) \6 i

  T5 q& M5 V' f6 G; N) Y朋友打來告知我台中沒有下雨
7 {1 d* }% h$ Y8 V
) S0 i7 b8 W% ], w0 {' G8 m+ j並詢問我有沒有要過去) h5 \  U  E6 ]" ]$ i5 t
+ D! N6 }3 @8 s- g  S4 C) r
起床換成運動裝
6 Q0 ]9 D6 }; l$ w1 g3 U+ A0 B: n) v7 w5 M0 n
趕緊出門去了8 [2 [" x- N' B3 s) N+ @

  g+ u; {' s! Y7 V; u+ j+ a一路上
% N4 _! ]) h& f( \
8 Y. p  i% w, w( k我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
0 ?4 ]; |6 @9 ^8 ]. \& z  n) w, h! C1 {" D; u4 o* J
首先是
+ U3 e3 Y4 O$ Z0 |) ^7 ^
. H9 l$ s6 }' m, ~' Z+ |4 H歐陽菲菲 -《热情的沙漠》 9 `5 T1 X1 z$ \/ I
; h" p$ Q1 V0 C& W: T. I
/ c! k, A& {  Y. T. _! w* _5 c- ^9 e
' V6 ]7 }6 j, z$ d
跟朋友會合的時間快到了
+ j8 n. J5 @: z$ _3 f- T. |9 D% H6 `/ f, d5 |9 P  l, r
居然放起了大家耳熟能詳的
- O5 ~7 v3 C) Y) z% J' [3 K5 T; ?* z, s
Europe - The Final Countdown) E2 n8 Q1 a( k& @
/ z0 s- j$ b" C; N

1 l% S! s' Z: E) R0 i
9 c# j7 D) Q' Y! z3 ^真的是讓我緊張得不得了~& o$ d9 k5 v8 S$ }4 m; O
1 ~5 f# A8 i* Y# `& R+ q
還好還是趕在時間內會合了
6 Z. A$ a2 E( ?* [8 g2 X- ?4 D( P4 w5 Z- U0 Y6 i( b( H
想想前兩天~9 A) m$ Q( d! o- x
" D5 ^  ^+ Y9 ^
我還是個掛病號的病人
$ Q( N8 F  j6 k, s- v) v' M) d5 y, B5 f2 _4 ~
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷. J- g* |" h* O8 h. |% h

  ?" J, c/ \# k$ S1 b一整個很擔心不能跑8 I+ a* s! O( L4 ?0 j
7 `( t" G( {1 |! }" M3 R4 k8 U4 }
還好一早起來發現狀況不錯2 ^8 N9 u3 a; |+ u9 ~- H; K1 F

; p& p; a) Q& `, F: {就是氣管的痰多了點
& z; T* ?8 W6 w2 \
5 b: W( D! p, ~7 C. m, T開跑了~
  M7 F0 Y0 T& l3 F2 I" C( C1 i- d6 y: e3 X( Z' v* K( f) S
一堆人看著安心亞
9 ]' x8 [! s3 ~3 ~  L) H" \+ X' I. v! J$ X
恩.要看到旁邊3 [1 U  ^! {% q) I- I
, _: Y+ X/ h1 F! H6 C& s4 B
我要跑步阿~~7 R3 o. C/ F/ V1 v) s7 N
" a/ q7 C; Y+ k4 K& j2 R
一整個塞車塞很大~
; ^7 P7 g6 X( i1 J. J$ A5 r8 Q# \3 V5 E' E+ v
跑一跑~一路上很難超車阿
( E/ T3 \. G0 _" F; e% J% c
( w0 U% Y+ u9 u2 u6 K& v還不時有要過馬路的車硬闖
% m/ s$ N0 x9 i; p- ?7 |2 {* K- |; S$ U
真是有夠危險+ r# |# z0 ?6 _, y; H1 ~

8 V# e; \6 [- d, ^大約走了快1公里~
9 [9 E$ ^  G6 s5 ~$ w3 f( g
' `& ?! x$ }  q. W& P& L, l2 F  p; n又跑了3~4公里- Y1 W/ ?( ^1 |! a) g9 U

1 i5 \9 E! r3 F我感覺沒辦法維持同樣的步調
. c  B  o, m% h" X9 `) D
9 `2 Q4 j; ]" O4 x2 X* w; J/ R+ _$ K& g請朋友先長驅了
9 J- c7 X" q2 M0 ^: Q! e& [* J
) X, y9 ^  Y. G5 t+ B( y  i2 p結果當我跑到最後" w3 U, \0 x6 P* P
' W# W  b, s9 W( [- E
咦！？- a. j9 E! T9 ]2 p, J3 j

% {( Z# k9 }' `8 \7 e9 ^9 g& U怎麼前面一堆人
9 t( |; w2 R( `( J0 G9 C) m, K, E( T  ?; K4 N
結果是大家再走進會場
0 E/ c/ E) ?$ R8 ^; a5 B
0 b* a$ U7 n1 n) \2 M# i) ~  b$ m# ]什麼！？
1 f7 l* u/ V; a+ g7 \3 ^  ^$ _
: @. f& S- r) R9 Y+ c! d已經跑完了！？
3 W& L4 X; l( n9 N% f, f
8 Z( _7 Z; G1 s- E' c0 a這樣怎麼跟朋友會合= =|||- K" y( p( l. M# A7 t( c, R/ J
# T5 V4 L) W% y7 T) y
看看旁邊的分隔島~& C, T: R1 r& L1 F
- Z5 A5 n! x. x6 ~. i
天真的以為朋友會在上面找我
/ c- ?7 v7 v( X6 ~; \4 G, q* a1 u* e5 y
轉頭想說算了
8 S% H% Z* q2 U0 D
) ^4 N2 z) |  S! Z, v: Y1 Y咦....右邊的就是我朋友= =|||
' {" u1 u5 S/ t; S; i: w, o2 u1 i/ q
5 D' Z( Z$ q8 i1 ]" z& [領完紀念品回家後
2 I  [2 }- x& s) u* c+ w* \' S# O( Z- o" U# H  U- \' ?
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
7 r$ `9 q1 l" Z9 J. j; V. k
, a2 y: \; N1 a6 W5 \, A: Z變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
% u7 |1 L; O$ [# a" y& V
. ]9 d( K* E8 f7 M0 s. e7 i/ [! [* D& B  Q/ ^0 P$ Y2 n7 ~. N4 k0 f+ N

6 i- ~5 @1 Y, `' M像是在跟我說了6 f( M6 K' s2 k6 s

! _# d4 }/ ^; v0 {# R6 b我帶著病人般的身體
2 o( d8 l$ U- {* X6 r  F7 X/ v* ?) C7 w
完成了這小小的壯舉& T, R) V4 c" E3 |7 G2 Q

& M4 t6 S8 C( t3 I. U中孝介--各自遠颺 / G+ I. e# J( p6 C& n

* A7 f( d$ O- Q1 O) ^* [; f" K. F& |

6 f9 K. S$ `( M. R) t這首像是在跟我說3 K: @4 b+ p! S; c) G0 Z1 z  _

6 b+ R( o/ Z3 ?天下無不散的筵席! Q, Y; l! C+ d" e; |$ x/ Z
. B( R# f: U; F# O' p, L: F* J- h+ `# B
當大家閒閒在家沒事的時候
  s+ T0 J' U# i- k- H3 U8 p
' A& T/ u( S  y/ D; @3 J$ g也可以多多運動喔~; [4 ?1 l& X5 h0 T6 X9 [& P% E* X

' K: Y+ U. a1 N. J; D; n平時工作~周末累了~更應該往戶外走
7 s/ }0 Y5 {3 E$ X4 K4 N3 B* Y
4 F/ N5 B0 p8 }8 @7 H5 S0 y這樣才不會越來越懶* N/ }" d) S7 l" Y1 B

. j4 S% Q/ ^4 Y( U( Y' |% ^5 n人也才不會越來越胖喔~


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發表於 2011-11-24 00:19 | 只看該作者
很有意義的分享，幫你推推( \% ?% V# H& k; K2 }
閒暇時也可以到山上走走8 y# D! D7 {9 S7 m$ C
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

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