如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情8 Z" G5 t% a5 a8 P; i; F
4 M# Q% U3 A/ ^1 A
扣除上班 睡覺的時間; l$ a1 G4 [1 T. G+ D

/ }$ ]6 m) `6 ?8 V4 C- f剩下來的時間真的不多, v# r: A6 L1 a# @

8 D8 j" H) }* M2 _& s; N$ a1 x要如何運用自己的時間呢!?, t/ ]/ u; o; h0 ~
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我本身下班後就只能上網了' A6 f' J6 Z7 E, u
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
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, h% \- i( E+ V6 c2 c3 O) ^, G可以從事一些不劇烈的運動: ?  f" H0 c# W: t) s9 S+ ~4 F
記不會太累又可以強身健體: r* L4 k9 f1 Y, s$ F! ?
時間的規劃也是人生重要的一環