成為生化人的第一步!? Zeek的跳躍訓練感想 生化, 朋友, 成都

howard07

大約去年10月開始吧4 \, x7 C2 N, z/ r
我平均一周3次訓練
' s4 x" N' N4 R4 g6 i  [中間也斷斷續續的休息 有時長達兩周, ^  A, k' L& P/ m  h
在三月12號的球隊訓練時 一次無意識下的全力起跳& Y& H% t) A4 L
摸到框後 朋友傻掉並對我說 '你去年不是只能勉強摸板嗎'
3 ?0 W" L- j+ z& ~* e- x自己才意識到成果出來了3 H6 R! `, q+ u7 S7 n* X$ B' R9 C
回顧今年的比賽中 我籃下隨便一個pose-out 籃板球8成都我的
/ w( P( ?$ `$ R+ c之前都搶不贏那群白人 現在我還略高一籌~
% C- }0 F1 _$ p! I0 K不知對體育有研究的人或打球的人有沒有知道Zeek的跳躍訓練?