免費試婚 性愛安全網站: www.SexLoveSafe.com砲砲論壇 官方網址: www.SexLoveSafe.net炮炮論壇 官方網址: www.SexLoveFree.net
返回列表 發表新的主題

為你的情緒準備三個“抽屜”

作為一個社會人,
; \1 l+ L" ?9 Y% j0 q: q) n$ I3 S. j8 l- d" M( l
每天都必須擔當許多不同的社會角色。- p8 d1 V# _( P% S1 Z7 T
9 x: M8 b! b: y: N/ }( p1 J2 r0 [% {
在扮演不同角色的時候,, w, ?  _& k1 t$ k5 [+ a( D! @0 m% ^

. M- g' e. G. r' B, S需要切換不同的情緒來應對。2 g) G5 m- B0 M7 |

* v1 E4 X8 L6 J# @9 M& k為你的情緒準備三個“抽屜”吧,6 k! O8 F& k  f( C2 ?# }

& C, k4 F0 s& ^5 p, f7 i2 c讓它們在不同的情景中得以平靜地安放。/ E8 @8 v" F; F" k$ r9 k8 O
" I! L/ b0 g- |- o9 I
工作家庭再忙,也別忘了給自己留些私人空間。& K2 X1 N" d; P8 m* z( |- \

2 W' Y5 y/ k1 a& S比如,寫寫心情日記,上網寫個微博、博客,
; I( R8 e2 i. K8 O' b, K: j: d$ c& O6 y; K4 U
交幾個知心朋友,有煩心事時吃吃飯、發發牢騷等;
  F; P- h& c* y; r9 Z0 U( L! l5 C
) O9 p- I2 J9 s2 ?! ?可以參加一些心理方面的沙龍等。
' Y5 i1 s6 Q, e+ ]7 G  ~% C# B, ^% d9 o3 V: w( a; g1 o
這個抽屜裏,有幾個關鍵詞:關注自我感受、. M7 N' R& ]( N4 j/ T/ b

3 M& m4 {& O! S& C2 }放下社會身份、放鬆。' [7 x8 F+ N$ l0 I
1 E) p6 {2 ]* ]' w  P3 w, r+ D+ [# _
回到家中,要打開愛的抽屜時,暫時放下工作、
2 h( ?2 Z& _# q1 o3 E
8 K5 k6 J; r5 u! e7 ~5 x9 ?: y人際中的煩惱,專注于眼前的家人,; K/ J) e0 d. ^. U8 e
4 I& p, a  \0 Y' t2 e
把關愛表達出來。比如給親人做頓飯、# P' o3 T+ ]" y! p. O7 Q+ z+ p

* n0 j( f: f  @* m' b, u* x- N9 x* d- j陪孩子玩遊戲、和父母聊天等。1 E* W7 }5 k# Z9 v2 G2 y

) j' W  n5 G" D- d# Q/ s& {在愛心抽屜裏,也有幾個關鍵詞:
! Y* l' D* Q  E4 {
6 @) {1 Q; t. p" Z寬容、理解、愛、支援。9 q8 t% E2 N. B) N' n

: b, d5 v% R8 H. S3 b5 F+ g4 Z1 l6 _3 q5 r# T
情緒波動頻繁的人,通常是不受歡迎的。
2 ?; u9 U# e6 y  P
8 r; u2 C" D- J! y& p在工作中,儘量做到理智大於感情,
' E* M+ X; f/ Z" E7 J# F+ \
4 f& Z2 x$ C6 k; _, ?5 @& q( B. s及時覺察和控制不良情緒,1 @  b9 j( `% o5 {; b8 p* {9 r
2 {- J, F' o' t, }; [& c5 f3 w
與他人溝通談判時保持良好的情緒狀態,
' ^7 `5 x! r/ ?3 Q4 ]* V5 B
3 ?& f' ]! l. Y8 A. Q會對工作大有幫助。+ m5 c: L3 P7 ^2 s- o3 P( [& @) a

" i$ p1 R3 u# o# f; p, h另外,這個抽屜裏還有幾個關鍵詞:
1 U5 R. {! G  Z! r/ C
3 @( |1 _1 X- r" e, M換位思考、學會說不、尊重、接納。2 f* ~/ ?* Y. f0 a$ ?

0 {' x8 {/ x' B- w. z; u3 P & r1 q4 L! c9 h. L
& h) ^1 j. x( b5 Q" P" V8 F/ y4 M9 p
需要注意的是,0 s) X- J: n7 b1 i" \
2 x% u# l" v8 ~7 j( ?# @; A. s2 ]$ c5 t
這三個抽屜打開一個時,就得關上另外一個,
) }# F2 G3 K. I$ [9 D/ B+ F  G7 d; U2 `& \# f
不能相互干擾、顧此失彼,7 Z$ Q2 q0 I8 x  e6 e: j* x

8 F: U- v$ A3 q& @% n; r5 t# Q就像不要把襪子和帽子放在一起。: x: Y. j6 X+ j, I! g# Z+ `
% t$ z% v& c1 ?9 d( v, |
; W+ R, L( d! m7 W, c2 d' q
(來源網路引用)


Share To Facebook Share To Plurk Share To Twitter
返回列表 回覆 發表新的主題

 

 

前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

建議新進會員 在約砲前請先參考您學長與學姊的【約砲秘笈】你就能漸入佳境

 

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們註冊1天交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們2-3 天 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 週 就交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 月 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

在 SexLoveFree論壇裡面> 這些男會員們 2-3 年 也交到 滿意的女密友 女炮友了、

 

如果有人2-3年還交不到滿意的密友炮友 就快來向學長/學姊學習"【約砲技巧】"

全站累計❤免費試婚愛愛❤總次數:
↑   ↑   ↑   ↑