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您好~8 v5 T8 p+ [9 |/ x) i
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不曉得您是想減重呢還是?$ ~2 @( J; u8 e3 U/ t% I
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另外請問您除了重練訓練之外還有沒有其他的訓練? u4 W1 m, I0 J7 p0 t% I2 H2 A
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還有肉類是以甚麼肉為主?4 `& g& C3 n7 i8 ~3 E8 I7 B
5 F$ @ u3 i; V( v: L) I+ L( ?烹調的方式呢?是否有加醬料?' b& B" B K$ x0 M
+ _) [2 Z5 [- f+ F* A, s6 C如果是減重的話 以上這些都有可能影響哦~
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