magical

回復 9# the123tw
4 r' M% \  Y" z1 h
9 W% A5 n. y: t1 @/ Y$ t0 e哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical   w. A. b3 F0 w3 [& K( Z9 l

- l! W2 u' L% {4 X
& g; F+ P7 L* y2 ~真是雄壯威武啊!!
  H$ ]) S, W  p1 Y7 Y2 E不一定要那麼壯4 D8 M: y& S. O! L' u% ?
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
# g( K5 H# H# j' R! f也太猛了吧 !!                                                                                                ' Q- ?! R  {: d) b7 }. d% ~+ \
9 v) h9 ]& K& |/ G
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical 4 J5 @8 I0 m3 U& l; K# M0 g! t
' `! ]- Y8 m+ z3 V$ v3 Z3 J% m9 H) j
7 E" G4 L  L6 `, C9 x) Q
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...# `) s4 k2 k- \* Z7 Y
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
( |$ D: r; B7 @5 a7 N9 U# ?9 {0 w: h8 F  J# S3 S: Y3 k' g
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?: N9 F( i0 e# p9 T  ]! d
8 b+ T0 C/ o! q( w0 S
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 8 P- \' v8 M" ]

/ V0 A  ]; p' N3 `( w7 d: i我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
- r5 r) i3 d) u$ P這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
  F$ ^6 C2 Q! z6 Z# q
; p( s' U1 Q0 T+ y" \0 A3 i! P之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，9 [9 {4 C& {8 C. b
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
2 W3 W3 }$ [1 U$ F& Q7 d時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD! S. w* V* @( M4 I0 K
& T" G1 x7 J& T3 n/ m
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的