magical

回復 9# the123tw   j) f6 R! M0 c7 l0 B

0 a' e! [, W% }9 s哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical 6 e- {4 q- r; |" a  s
4 Q7 q5 g- `; W- A  }$ P, h

# h* [: M# c; c" V真是雄壯威武啊!!3 A" u' V  |5 a6 G- C! M! V
不一定要那麼壯2 z$ l4 X8 v% N* C* V
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   * Q& k# I' x- x( j: j
也太猛了吧 !!                                                                                                
% X* O- N7 ?+ b1 l: Y2 E 6 |3 _" B7 b+ g9 z: r, D: h
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical
/ f2 Z/ B% _6 Q; c+ O: _  h3 M2 f0 o
* b2 @. O% }, q& v: j9 p& Y- \0 T! p2 L
嗯!!!我知道你在唬爛的啊...( V: W- F1 R5 @4 M( x
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
' W6 H% D6 E+ s0 J2 ^7 D! k' L! T" w. }8 D
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?/ g% e/ j( X/ [/ z; B
3 Y  g( l( x9 C; U( X8 c
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 8 ]4 D2 @: U+ |( }3 Y

1 }9 _6 @& g. N4 N; _- D我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。$ D& L- `4 |" l3 N6 S* O
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~3 ?& g; }. `% C6 @- p  P, S0 H
9 L' }, k4 E& p, X' h- a6 G
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，+ e; L1 C) Z+ F
有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平6 D* ?$ r3 g8 y( G9 F6 C
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD: I' U% V& r/ O" I) Z

6 i9 H7 B5 ^3 p: Z. k不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的