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回覆 1# Bigeyes-30 3 k5 [% a3 h2 g

) Q1 b& [: \2 s2 @2 ^什麼!! 我聽到了打LOL的聲音
' S, I4 V- A8 [/ w快點++ID一起玩~   
% i1 f/ K" ?5 y1 Z: S(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)# K0 M( j6 x4 L( F0 ]3 N% R

+ P5 {, d+ z( O& lskype~~~
回覆 178# Bigeyes-30
" E: o( |6 B' k* h8 S
' P6 L9 K! g, `
( B$ @' T& M. Z7 [' D! Z9 n9 q我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@- G* ?* I1 d3 u) E1 G2 ?% d" [
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD" O  @$ u3 A4 v4 u
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30
- v, g; t% e7 t
8 M( v  m+ H/ m* e: ~1 L5 F
% A3 _; d& b, L6 G3 z3 E# M% m    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30
/ M/ C" ]  a+ T/ L% }- }' s$ w) ?# {
    是阿5 ]9 X0 _: a! L( g/ j' T) l
    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候+ l  M0 h* V' w8 f2 s! O
    哈哈; k" ]! S/ z+ [
    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害5 N7 L1 y1 C, i1 ?+ s
    不過那種感覺還滿爽的9 Y, }* C( E6 w6 F: b+ |! \" W; H
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
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回覆 124# Bigeyes-30 8 u' T0 E' S2 M1 V5 Z9 y2 n
* Z( W2 a  d/ c' p$ C" n
只能說~~習慣最重要囉
- @, y' j! w# i0 ?1 i' Z: F或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30 + d, _3 ]% ]2 f* N* h+ i
: _. S1 X, ~2 y. e; g2 M

* L" Z, Y4 y0 R    好漂亮的照片喔~. |" l% a; C: T/ N
祝妳母親節快樂0 c5 R2 p/ }9 ?' d7 @* x
雖然你不是母親XD
3 t, K4 }1 z/ D! c還是祝你天天開心~
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回覆 180# Bigeyes-30 ) ], V* M6 f: K3 h% H

, h3 h0 m6 t% S+ ]- |
  I  Z9 M% P) I  Z' ?2 VDear Eyes6 U8 t& Q$ v4 ]1 D
8 V/ R+ J% V, q1 [, p5 l6 c
基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。% L+ q. w& R- v/ ?4 M
女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。/ l3 Y' o5 ?7 s
我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。% s) F7 L, Q; o3 v$ Z
你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。, S+ Q7 u1 C9 d* i1 {0 @% H/ Y( e
如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。( O) U/ O+ @8 E. W% r0 Z( C
真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。# {8 i6 b* A  f5 y
祝你母親節快樂,週末假期愉快。
8 G* k2 ^8 P% v) ]' p# H; d) h2 \6 J' a3 p- [. X  H! R, L
Johnny
回覆 1# Bigeyes-30 0 A; x7 s3 w; [9 W

  K' P& J. g- ~  r9 E
" |. Z5 t! g% f5 O有沒有擦防曬!!
6 H. L* Q$ X, O( I/ a/ f! Y0 g
0 A7 O* T5 @7 o# ]+ m
, F& Z1 w0 D3 R( p: S& I0 Q我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30 7 C. P9 p0 W4 j1 |- P$ F6 K
你好~~照片看起來感覺不錯啊
" [/ z3 n, A, _% a1 Y  X. p7 I9 ~2 L哈哈
回覆 169# Bigeyes-30 ; m4 Y- J& |* r1 Y* Z4 P9 P
" P" z: E! ^6 w+ ]# c, B  d5 j
哈,看來你對中原很熟喔
, ]7 H$ K2 [7 {6 h! |1 H- d你講的都有吃過了4 J& _8 f1 x  z* f4 I
除了麻糬沒買過,他最近才開的
: }( u( W, t  P其他董記,國小旁的豆花也不錯
3 T; P6 |8 R% y2 @6 J$ h1 O還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!
6 y9 v8 a' e# C+ r' m哈哈
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