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回覆 105# Joyboy:33
, n9 @8 Z- @5 e# y7 t1 E5 U& X1 B) V5 O0 L  ~5 U6 |& k3 t- P
5 O: f- a0 W- }( m/ E% y& p3 Q
對阿`~看著體型越來越漂亮
# j& x( R7 C8 k8 @* M# Y) r真的是會很爽: G3 Z- F2 K* d0 r) H/ n
不過前面的破壞肌肉階段8 _) H9 D" r8 s/ Y1 b0 g
就真的很銷魂
. i0 I! k8 T! W# N3 q2 H' E每次都慘叫
  v8 M, h0 V% [- _教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
" I8 R5 K+ e, M/ j2 E我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音' a$ E( ^5 {5 l

0 m+ O: @/ E) c9 ^  e% m" p- a$ Q/ b4 V: X
我對毛過敏
' d) `5 q! N$ s: L# t不然我也好愛養寵物
" @5 ^1 g( @: m( g' x) U% `0 A; ?冬邊可以當暖手廬..1 }4 Q+ A* |. Q! `* w# `
6 A9 g/ U/ \, V
EYES
回覆 104# zaqwe
$ e" u: {  Y8 Y7 W/ {
+ z' [* ~+ N6 g$ }; T9 @3 L7 \4 a  O* ^; x. k4 a
沒多久: P$ V. o2 R0 l( K, Q# @. h" F
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
% o9 Q3 ?' }1 A我在找鞋店黏一黏就好了~* Y. o" R  v9 l) [8 V/ B
50快錢又是一雙好鞋阿- z* C5 q  J3 B4 m! \6 K

6 x( I+ M) _* [6 t' F.* |6 H* Z, }  k8 L7 H% e8 Q, [  S" H

5 g; b! o! y- }- B9 m) g) j3 i  P
  R$ k9 @" g  W& |9 xEYES
回覆 103# Diablo-28 ( E0 d; K- f( b, h- j6 K6 ~

6 g/ q9 `' c7 F% `3 N  m1 y: z6 z% y  }* P3 A7 l
; X/ m' k2 V3 Z/ }
謝謝你的關心
7 o: O0 R) X3 S  _& H% m8 Q$ [我在等體檢報告9 Q, X! a2 _0 [
幫我祈禱吧8 Y4 R4 y, o1 i+ I* F; Q; k
下星期三才出來
- Q& I( i0 L. o
, o/ L* f% Z) N6 |EYES
回覆 1# Bigeyes-30 7 b0 K8 ~! O: C; Y

) |' |/ e2 @" o# G哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30
" e$ t5 e3 u# A3 l2 ]
7 Q& S' J4 m( V   那應該就是所謂的肌肉吧! F% n' w, y. T% Y
   這樣應該有所謂的線條美
8 f. ~6 m8 p4 X5 P5 h4 H   就先停止練吧
' d* X4 i  r! n! e% g7 ~   我也不是很懂~哈哈
* S9 Z+ I  O: j4 d# M& a" g   
1 N+ V0 d6 ?) w2 f- b9 I+ t  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????7 t$ v7 T8 X$ q1 V2 p* j4 e
  應該很便宜吼~!!!
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 1# Bigeyes-30
6 ?# q* n% _+ I% f  y4 M
( K0 z6 v: B% K2 D- C
( a% o% L' q3 u6 A& x) ~只差全身正面了!!
: V! Y* i  X: S; q) ~哈哈哈哈- k  K4 N( v6 j# W) p
超期待妳的全身正面. h6 q8 f, o/ a' @7 c
應該會很誘人7 g. O0 G4 H) D

$ V4 o8 B$ _# q$ b( e( E* lLOL啊~~~% I5 W$ E- U- N3 C& @6 H- E
好可惜啊
& {6 u  J# J+ A6 w7 E我沒再玩
/ z7 h- R" m) S1 I# A只有再玩D3= =
* l' c; h8 z% J9 M- p唉唉唉" P; u4 y8 P9 u$ ?( M
悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
5 p' g" B; f3 T8 A北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
2 U# v  m# C- K9 }; }( M. f/ G7 L+ h* ~4 f9 d& Y) ]$ q
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食, E6 \; U' v" Z5 x* N3 F
. J5 t: Z; P/ R, |1 Q$ R% y9 d
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
9 P% `/ Y4 x4 [! f. B7 F7 Q8 I( z' `, U  z  T- I
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
% Y# H+ F) Z: x* ^3 @
2 Q# A3 N' {% k0 H# W但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
6 N& A. R, [( N. ^
6 Y, Z! @' \( QEYE吃的拉麵店難不成是這家
/ G2 j% h2 N/ f5 ~1 _* e/ b
6 a0 v' P) {4 M7 ^7 P7 J
1328003547-628302549.jpg * l; F8 N. q- m1 p" z; _8 J
! ^  D4 t8 u( I

4 @. S1 V$ \. u. Q# j0 L# h
回覆 125# Bigeyes-30
" \% N1 I! }" s1 I  \( H, P6 e* H4 @) s: R
運動後整個精神會比較好; b- R5 B) u, z% f' s
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 7 w+ h9 `6 g9 s3 |9 L  h1 ]* m
多伸展可以代謝乳酸* T- h$ B+ b. |
再來可以去冰敷  這都很有效的
( W% U8 q1 Z( |8 ?加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
/ q' T/ B/ }$ w% ^$ Z8 U  ^3 U! p9 u& m2 D/ ?5 U& M' b
# ^& D* Q/ g2 Q; z
喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。
- [; j( b* M1 j+ i今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
7 Z0 ~. J( \5 D: J. v+ \這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<) m9 c, q. `. X- j6 X, ]
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~! D3 P, B! G; g/ g! K
, q$ \  J! W' i' o& A
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。9 w  g$ |6 F: W( h
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。# |( P8 Y6 z/ d$ V7 ?6 W
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^
  {9 z4 L- `2 }+ U% t6 c7 n我給我自己一年的目標,希望能有點成就。) r* D  N7 C  F! j9 L6 t/ F0 o, B
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28 / a+ v) I4 M% y
) i( F  j' a' U0 `; ^8 q
尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
" @  t) I; Z' n" V. H( p9 N我也還在努力練習中~"~
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