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回覆 105# Joyboy:33 + b8 K( S7 A7 j( C4 ~

& F- j5 |; F6 i2 A2 a; R0 n
6 K! w4 Q" D4 h: B* M9 G對阿`~看著體型越來越漂亮
7 [9 P8 M- A% u真的是會很爽# B! S2 p8 U/ a' }2 J
不過前面的破壞肌肉階段
5 {1 e  k; v6 B4 x/ }! V. G# H就真的很銷魂# [6 O- ^$ G$ H7 F
每次都慘叫
% k2 D2 B6 W( J$ E( I: i$ x教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會2 s: X, h: n& [/ q9 s
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音& V0 s& H  y/ [) r1 M
# I+ B* j; O1 f# }  J

- A: m5 L, x8 C" F3 E2 f$ m6 l! ^+ G我對毛過敏
- Z/ p9 F9 V! W+ V( f9 {不然我也好愛養寵物
+ O# o$ Q9 I. Y冬邊可以當暖手廬..
! x1 a+ W! T' }5 Z/ G" _( W
, @) k# L7 {2 K  F5 AEYES
回覆 104# zaqwe
, }. Q) ], t! X. ^; h$ z. J
" S! j7 G0 e7 W; S  P
. X6 A; O2 C& A$ k  T沒多久6 b" x4 C( L, p2 }  @( }0 e. s
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =# U) r& a" M7 H6 E
我在找鞋店黏一黏就好了~1 U7 I/ a: w2 t+ }3 g' A
50快錢又是一雙好鞋阿: ]" \, k4 k3 W# E
* W* W. b' a7 x  @
.# p' c. M& c- `
8 |$ u4 H2 D% h* o' [7 G

5 B1 H9 F$ Q3 N4 j# f5 ?EYES
回覆 103# Diablo-28
" V8 h0 z8 c. l# C3 q/ d: s. ~1 b( K. S
, m" ]* o/ U/ T9 F. t; a, L

2 S) c# P4 ^4 \+ P謝謝你的關心
/ y, s" E# s9 Z% z1 `我在等體檢報告
. @, B/ v- P7 s/ S5 z& T+ l2 [, z幫我祈禱吧
: y* a) B) c" N下星期三才出來
/ c2 |3 M- Y2 p- R$ }( f0 F1 D3 \
5 u3 o/ W2 t  u3 jEYES
回覆 1# Bigeyes-30 " @# [  h# p) v2 d

4 z9 a* }9 @9 A. `/ o3 n- `" u( O) `哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 1 }( V+ Q9 z* B' R) H

- d* p9 i" v. d- p0 B   那應該就是所謂的肌肉吧# {- s4 ~5 K# J8 L% t3 q- X# m
   這樣應該有所謂的線條美
3 Y/ e) o  {7 `) L" q& x! c   就先停止練吧
. u; ^) A0 R2 k# `% p7 ]2 W1 z   我也不是很懂~哈哈
' u8 H+ I; k" u; C* H8 V   
% O( A, U$ F0 `( r* w8 M2 ~  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
4 {) v! ~4 b- {) S; w' _3 q  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 3 m7 D+ [  v, m! M: g) X( D( x9 ?

! e. L+ @+ s8 H, S2 m+ n* C. T2 h
+ f, N: J$ t; J8 x只差全身正面了!!
  }4 T& d; W5 m/ }7 D2 |& ?0 ]; O哈哈哈哈
( C3 @) e2 Q# s2 ?. c% q0 h8 F& O+ x超期待妳的全身正面; C1 |: h% ~( k+ m6 M6 Z* m
應該會很誘人
( ^" g1 R; u  I2 X
$ ^! K* H  o8 tLOL啊~~~9 k7 ?; O5 v3 J/ S" E0 ]. k9 `. W
好可惜啊
: T3 N+ v, B: i) U- U我沒再玩! f0 g8 l9 r; @$ ?5 O6 b
只有再玩D3= =
4 p2 @0 U& Q( M# X% S唉唉唉
& z! v, K% `' d  p悲劇囉
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 138# Bigeyes-30 5 F( _  d& h4 g
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
6 u4 F1 d5 H  T/ m: @- Q# @& ]- I) k# z) @4 w
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食
- X' n4 C% I9 b
0 p. o) h7 g5 E% |3 C2 h至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
& [1 n9 C( s  U0 e9 I  B( `3 S# T
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿6 L7 F5 _0 L7 c. w# r) B5 f

  x$ h# V' x9 X1 g: W但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人( P7 K1 D: c& `3 A" ^* q+ `7 b4 g) H# z

0 P2 N* h3 O& o; d3 l  f7 t1 pEYE吃的拉麵店難不成是這家  }8 {- T% R3 v; N" C% ~; [* r6 b

, `8 n8 a) c5 j: f  V/ n- g" o
1328003547-628302549.jpg
+ E- E6 q# m+ L  [0 w$ `- ?) H: G. E& W" s# [: f3 D

9 `' w& e9 Q, C& ?
回覆 125# Bigeyes-30 7 \; v8 |4 t' j& w* P
8 m5 \4 G' M7 ]5 h: g; I) \4 x
運動後整個精神會比較好0 ~- g, M7 |! N/ D
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
+ W( p# O- M  y0 G' p/ ^多伸展可以代謝乳酸# ]- s% o6 G: B$ P, `
再來可以去冰敷  這都很有效的5 k! A2 ^# f, M& d5 `
加油加油
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回覆 140# Bigeyes-30
# K, o7 w4 Z8 N6 ]8 R3 W
6 C+ D/ r3 e8 K# J) W5 @& F
8 H, U$ }& C9 D0 b: Y5 {$ x喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。6 T3 f# r8 {2 I" a% X
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
7 C; s* P$ ~4 t% O) P這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<' P9 A3 g( G' g
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
! x, q) u) t5 b8 H, U/ Z0 l' N
% D, [; [4 @/ }% T( F我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。. l' k$ F' s6 x' g5 k
最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。4 o' |/ l3 ^! m1 ?7 l' k  g, M( ~# B
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^. z6 K1 |- j" q* u9 r  G' }9 O
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。
( O5 ^2 S. {' x7 l! k8 d- m: x一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
. ~# N! [0 `% ?6 i% l9 j
6 ~9 n: x8 q* ^! a1 Q: W尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!9 E6 {; b' p& I$ [0 X1 p
我也還在努力練習中~"~
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