magical

回復 9# the123tw
; f* O% G4 w1 R3 X0 n; y. n' M1 H7 o/ T: S3 h1 q3 p9 M
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical 9 g& P$ b$ ^8 O% k+ D( @7 e

  @+ I1 q& O* M! _% c: |! f8 H$ @" V  }5 N
真是雄壯威武啊!!
& Z: U2 }) Z* X; O不一定要那麼壯! X! W; _7 M- k' B
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
. j& {4 k% V5 T  i4 m2 U% U也太猛了吧 !!                                                                                                . y+ Y3 f( O9 Y1 \) G- U

6 [4 C, f2 a( n' \1 k+ c用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical ' B9 B% K% o0 r' g0 _! v" H% b
9 q: M8 _3 M5 l$ p% F6 W  ]2 s

. H& Y! e  g, G2 O- E& {5 K# F嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
- O8 y4 }" s, {$ J5 h8 h* _" x. t只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =0 k9 a) G5 {, ^9 W0 ~- L. h

! c; a4 t$ f1 X3 n9 d2 R女生真的會喜歡這樣的身材嗎?4 O, O. Q' f+ _. a) G& J
  T! S" o7 Z  s5 q
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313 1 |  H. k' ^8 b6 u( Q. n
" x% }: W' _  N  j
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。0 o, T! T) w( s' x  ]+ j. Y
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~/ x5 v8 c/ X/ k0 \8 R* v- e2 L8 J# D

8 `% s; q: i* H% O9 a8 J& Q* r2 ]之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
+ j$ ?) r% Y+ x  ]. ^/ t' Z有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
7 c) e; `/ I7 D8 |8 F時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD: }8 E" d2 [0 w8 ^) z9 I  W

1 @4 l4 K* _- y; I# b$ E$ P# k不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的