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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
7 Q6 N0 w" e6 _就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
8 P# S6 d! }+ D/ `& {5 ]就像一片迷霧
' c+ r4 l2 t7 e: `誰會知道
0 G6 U5 L6 M' l' N4 G7 h8 E9 J那片灰白正緩慢吞噬我的所有7 P' R* A1 {, V) W, R( C  L: c
長久在這/ X9 F$ d/ }4 f# e
從未看見光亮
) e& s$ j3 b  J能摸索前進6 Q. W6 [' {8 m/ \" e
冰冷空氣籠罩我) ?' I. Y+ A  y- Z: x
就像陷入深淵 $ u" }6 R; W# f3 A
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助# Z. `; A9 z' p3 ~0 H
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,, E. j& ~2 g7 l2 ]3 v$ O
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!- J" [" v$ K9 F* u/ N# i5 T. z
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿, `5 h' c" C9 a" {. [
如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,+ ^! K% C4 l! D) ?8 [# @
運動的話,也會比較有精神。 * y( Y* b+ d5 b% B. a$ a
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 9 w5 R* s" G# q
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
: F2 V, O. E6 K) A7 a3 J@@@如何解決自己的無助感呢`???
% n5 S  `1 [  h
& D# ?3 j: l1 t4 P: h7 v( A" {
4 E' o. Y  r, F; L0 f9 X, E請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote . m* N/ S* S9 a; q

' L1 o: i& A1 w  r3 F  w, e; D5 L  Q6 @+ ?5 x8 D  J
    Hello
& `2 F3 Q' H+ w& l' o我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適+ K! A* d6 C: M! B
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己% U' S: M5 \. l
那還會有誰喜歡自己呢
0 e! y5 S9 J( I; g3 b4 u0 L/ v) r! P( A8 X9 Y
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
; t" E) o! p5 H然後 去抓住自己的幸福^^
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要找到自己的生活目標去執行* M5 y- P* k- M$ K" Y
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義4 ?) c; W6 f8 O8 L
加油吧 龍年到了努力往前衝
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如何解決呢!
1 z3 @3 t$ _5 I# f4 e. r! X1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用4 O2 y5 E# T' l! [  E
) i$ r! n" E% z- `
沒小孩的呢?
7 T' ]6 M4 }9 s7 ^  |" L# m" q; j$ S2 A4 H
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
9 s7 u& L5 n- U! l' ?8 M, B4 d3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
7 k* h- d# W2 r; R1 h% {0 f% n/ ~% R! S7 I; v
沒錢的呢?
( q1 o' w/ o8 ]+ X( K' e
4 ~& {% V3 m/ b7 h- K4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
; e! K. M( x1 ~
/ W9 Y# X) B) O2 C8 a以上!
回覆 1# deathnote 7 [1 L) ?# A# B2 w6 X6 ?  B
. P0 W$ k  d% {* R+ ~
8 P/ L  I* v9 R
首先,先閉起眼睛,
. h% B: q) J7 f: c然後,仔細想想你想要的到底是什麼?, T- M+ `% O, i: m
再去想想要怎麼去得到你想要的
1 t0 \' _3 `, F3 Z( N把牠一步一步的規劃出來
9 i8 m  c: Y' N+ V9 w踏實的去完成2 S/ s: W4 q1 [, Q6 H+ G( I0 M4 s/ W
就不會感受到那麼空虛了" p& k! J+ T5 C% G2 s+ @. a  S
0 n* t& h4 W5 B& E* c  M
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote . b; b9 o1 E) Y2 ^. d9 k) r
8 \$ |8 o7 c$ Z3 J1 J
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
; s& |: Q. ^$ ?真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計3 {5 k; I0 J) D, L8 n: x: K" S
             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺6 ^9 T4 Z' `) @9 F
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD8 G1 Y2 ?3 v! g5 c2 x, n, o
以上來亂的~/ Q( n% K( N( l) L# c
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人* m% Z3 t' t* _- @& g7 K0 A7 D3 ^7 \
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
' F7 }+ I" R( W) R6 C- D7 I$ W說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,1 C: D1 _% E1 r
而是困在一種自以為的心境,6 ?* _! p5 }" R' R: k" \5 d
靜思一下,走過這階段,. t5 i' k+ \) l& |  p( D7 y
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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