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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
7 N, C) z# }2 B3 F! x就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 1 B  c9 V  O' v' x! W) D
就像一片迷霧
2 c) W% j' G( |, D9 w* Z6 L誰會知道
1 Z5 w& ?) D. Y( h那片灰白正緩慢吞噬我的所有
$ E, p' [0 k7 C: G4 i; d長久在這
# M! r7 x  ^4 A, @8 ~# I/ R從未看見光亮- O% F2 s, s& F" H3 _' c- }5 A; b' G
能摸索前進
4 ^& L+ T7 p7 k( F) @" a5 I冰冷空氣籠罩我
9 y; y! L( `. e. F9 e6 g1 i0 q就像陷入深淵
$ x2 D2 d# k3 o+ @( O' K2 T. K6 ^) b當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助
: L6 l7 |/ _6 {1 K) m9 [就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
# S6 p: i: r$ i  H' @或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!2 \% o. [4 U. r) n( ?* n- m
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
0 Z3 J6 @. ]/ \如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
; M$ E1 [' w" h: I' a, x. g運動的話,也會比較有精神。
" r1 x9 s8 h0 |; l7 o& |3 i也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
4 {5 r8 r' a0 B& D# K8 O2 r& i@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???& o$ g. p) y7 y# g$ w* i2 T
@@@如何解決自己的無助感呢`??? 3 b: O! E# `$ ?' Q0 R6 B) ?6 V

+ [; b" U( x& p
7 h: v7 ^; ^- H0 `* E: B請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote % X8 G0 z2 n. k2 p  i0 V
: r0 x. E' k- L+ _7 z. W, n

/ o8 p$ _: z7 r7 ]5 X% C# S    Hello
5 o* q" Q+ ?: x# Y* ]2 g我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適' I3 C6 r5 z4 W
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己
) h/ j; W( }& T" j, v那還會有誰喜歡自己呢6 [% B4 u. h2 P( d; a

: Y* |: Y6 \( t$ Y4 G空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福. Z! B$ n+ A& ^9 M+ x+ r: x5 I
然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
5 Q. l, [, P) B! F0 }/ R7 s* E6 Y不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義% D: }/ F( S* X- g! M7 `# N4 g
加油吧 龍年到了努力往前衝
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
如何解決呢!
  J- u) T$ x* ?: {1 J( g1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用* ?% h7 _/ l$ l- {% G$ E& w
1 @1 r' W( d% F
沒小孩的呢?' _  s2 R' e5 o: M% t$ h- r' p( M# ~

0 j& `% Q( A7 J% ?! k* V4 t2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死  @. K4 r# B5 z( l* r- `. N
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!* x. W& r0 s4 r6 n

% K- m  \9 s% \! d: K3 N' L沒錢的呢?
3 `/ S3 }. o# x8 i' T  o9 x) _7 _7 R# U# Z' T8 \6 A" G
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
3 Y" }. K# a* |
4 i6 J0 O: X8 B! s3 S以上!
回覆 1# deathnote
, e8 ^2 b( g" N% U
' \! X- k+ c& j) R& G
, j! C, L/ V) |& n首先,先閉起眼睛,( W+ b: r. T% _5 Z
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
5 O, i2 Y- W2 I/ `再去想想要怎麼去得到你想要的& N% p# k; y& y& L
把牠一步一步的規劃出來% K+ {$ W# I, F8 P) M' h' \" C
踏實的去完成2 C' R! C6 }3 e
就不會感受到那麼空虛了
! J% S7 f* V- U8 Q& B) {( p
" c' [8 d7 d  k感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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回覆 1# deathnote
+ ^6 h- J9 I3 D4 L/ s0 b9 a3 Q- a& z
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
: a8 P+ A9 N1 Y3 j1 Z8 n, Y真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
- I: F& ~# L" v. @9 g             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺2 ^4 `+ ?# L/ b, F$ X. _1 c
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
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其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
6 P  c& v- I1 U9 R) W9 v- {以上來亂的~4 ]6 J$ }, _  n& b
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
! U! S+ M+ U2 N+ a9 h% r$ V先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
  P' a- P2 y- i8 B. u; X( \' S說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
- ?# ~5 w$ L% q0 m7 {  k& q: z8 h而是困在一種自以為的心境,7 K9 y  O+ ~1 w- L# ~& n
靜思一下,走過這階段,9 ~: ~* G6 |6 V- t1 `" ]9 ?
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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